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埼玉県でテニス!
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【ショートボール処理】【サービスゲームキープ最重要】★元全日本選手による単複サーブ+3球目＠新座市屋根ありオムニ★
| 主催者 |
tak-kuroda
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-02-08(日) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-08(日) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | club hit （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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レッスン中で承認できない場合があります。承認なくとも、枠は確保してありますので、お越しください。 いいサーブを打ってリターンがショート の対応練習 カットボレーから アプローチから 打ち込みから スライスピックアップから 基礎練習 屋根付きでコートでインドアではなく、コロナや雨も大丈夫！直射日光もなく日陰なので、熱中症にもなりにくいと思います。 【サーブと3球目の基礎編】 サービスゲームキープの最重要練習 3球目で主導権を握れるか？展開できるか？ サーブは基礎からチェック 伸びる滑る跳ねるサーブで センター、ワイド、ボディを打ち分ける 3球目は リターンのバウンドの頂点を抜けられるか クロスとストレートを打ち分ける シングルスメインですが、ダブルスも練習できます！サーブ&ボレーも対応できます。 【練習内容】 ラリーでアップ サーブ基礎練習 3球目の打ち分け練習(動く中も) サーブ＋3球目の展開練習 時間があれば 単複形式で練習 など ※内容は変更する場合があります ◆コーチ 全日本選手権男子シングルス出場 jop最高位シングルス66位 一般jop大会単復優勝 テニスメーカーコーチ 選手を作りが好きです。定期的にご参加され、アドバイス通りにテニスを変えている方たちがテニス伸びています。是非、時間と内容をスクールと比較してください。レベル不問、勝ちたい上達したい気持ち重視です。 【募集人数や時間、費用など】 4名で成立8名程度 4名の場合…レッスン90分＋自主マッチ練習30分 3名以下の場合は時間短縮などで応相談 2時間…￥4400 ※雨天時は増える場合があります。 【キャンセル、駐車など】 ・屋根付きオムニコートのため雨天中止にはなりません ・駐車場あります(4列で停められますが、次の方達のために1-2列は空けておきたいです。また、前後半の方は奥に、前半のみの方は手前になど、ご協力頂きます) ・前時間借りられている方もおりますので、集合は10分前をめあすにお願いします。 ・コートへはひばりヶ丘駅か朝霞台駅よりバスがあります。最寄りのバス停は「道場」となります。シングルステニスリゾートを目指してください。裏手にあります。 ・事故や怪我などは自己責任でお願いします。 ・クルマの入れ換えやコート整備で前後時間が必要な場合もありますのでご了承ください。 ご不明な点は伝言板よりお願いします
- 5/27 (水) 13:50 ★現役体育会選手による単複展開パターンレッスン＠朝霞市PCAオムニ★ 参加者募集中
- 5/27 (水) 11:50 ★【初心初級からOK】現役体育会選手による単複基礎からのテクニック確認＠朝霞市PCAオムニ★ 参加者募集中
- 5/26 (火) 13:50 【大人アカデミー】★全日本ベテラン選手による単複形式練習＠朝霞市PCAオムニ★ 参加者募集中
- 5/26 (火) 11:50 ★【大人アカデミー】ベテラン全日本選手による単複基礎的なテクニック確認＠朝霞市PCAオムニ★ 参加者募集中
- 5/21 (木) 13:50 【大人アカデミー】★全日本ベテラン選手による単複形式練習＠朝霞市PCAオムニ★ 参加者募集中
- 5/21 (木) 11:50 ★【大人アカデミー】ベテラン全日本選手による単複基礎的なテクニック確認＠朝霞市PCAオムニ★ 参加者募集中
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0.6KG/1KG/1.5KG/2KG 2個セット！手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。 サイズ 0.6KG（0.3KG×2個） 1KG（0.5KG×2個） 1.5KG（0.75KG×2個） 2KG（1KG×2個） サイズについての説明 0.6KG（0.3KG×2個） 1KG（0.5KG×2個） 1.5KG（0.75KG×2個） 2KG（1KG×2個） 素材 砂 ナイロン 色 青 紫 黒 灰 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。