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東京都でテニス!
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★シングルス練習＆レッスン★(初中級〜中級)別所公園
| 主催者 | yahha0909 さん (女性) |
| 開催日時 |
2026-03-28(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-27(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 別所公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
市民大会や草トーで結果を出したい方。 私と一緒にレッスンを受けてみませんか？ ・ショットの質を上げたい ・美しいフォームを手に入れたい ・自分の得意ショットを活かした攻撃パターンを知りたい ・フットワークを磨きたい ・シコラーに勝ちたい ・シコラーになりたい とにかく、色々な悩みを抱えてる方へ ○練習＆レッスンメニュー ◆ニュートラルラリーのクオリティを上げることを目標とした球出し ストロークの基本。 そこにフットワークを重要視することで、 試合で安定したラリーを続けられる。 ＊レベル差に関係なく、自分の可能性を上げるためのレッスンです。 ◆自分の身体能力や筋力に応じたストロークを知る 運動連鎖を意識した身体の使い方を覚える。 ◆オープンスキル（対人とのラリー）での対応力を上げていく２対1でのラリーを中心に、球数を多く打つ。 他、サーブとリターン練習。 参加者のレベルによっては、ポイント練習もあり。 ＊上記の基本練習に加え、やりたいメニューが有れば事前にご連絡下さい。 ＊アドバイス希望があれば、できる範囲でお伝えします。 場所:八王子市別所公園テニスコート 定員:3名（主催者含む）＋主催者枠男性（球出し＆アドバイス） 料金:¥1,000（お試し価格） （別途コート代＝¥1000÷参加人数) 【合計¥1350〜¥1500（1人）】 定員3名に満たなくても決行します。 コートNOは承認時にお伝えします。 無料駐車場あり。 雨天時:1時間前に決定。 練習前の準備運動、水分補給等の体調管理お気をつけください。 事故・怪我等の補償は、一切ありません。 ⚫︎主催枠男性(アドバイス＆球出し) 市民大会や草トーなど数多くの功績あり。 ご自身が、経験して来た為になる事沢山教えてくれます。 ベテランさんなので、人生経験豊富( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) ⚫︎主催者自己紹介 テニス歴10年。 シングルス歴4年程。 試合経験まだまだ浅い未熟者。
- 3/7 (土) 12:00 ★シングルス練習＆レッスン★(初中級〜中級)大塚公園 参加者募集中
- 2/14 (土) 12:30 ★ シングルス練習＆レッスン★(初中級〜中級)富士森公園 締切
- 2/13 (金) 14:30 球出し練習会〜ダブルス陣形での球出し(初中級〜中級）＠内裏谷戸公園 参加者募集中
- 2/8 (日) 14:00 ★ シングルス練習＆レッスン★(初中級〜中級)戸吹スポーツ公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/10 (木) 16:00 ★八王子上柚木公園シングルス3人で2時間(中級〜)★ 全て終了
- 4/7 (月) 16:00 ★八王子上柚木公園シングルス3人で2時間(中級〜)★ 全て終了
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[スキップハート] 裏ボア キルティングコート レディース (ネイビー 3Lサイズ) フード付き ロング丈 キルティングジャケット
ミヤビ商店
10992円
◆商品名：[スキップハート] 裏ボア キルティングコート レディース (ネイビー 3Lサイズ) フード付き ロング丈 キルティングジャケット【裏ボアフリース】 身ごろは全面裏ボアでフードやポケットの中までボアを施し毛布に包まれるような暖かさに、袖裏は袖通しの良さを考慮した裏ボアなし仕様。【優れた保温性】中綿が空気の層を作り出し高い保温性をキープしてくれる暖かいキルティング生地のブロックキルトロング丈キルティングコート。【高い防風効果】表地は冷たい風を防ぐポリエステル素材でスポーツ観戦時のベンチコートや自転車やバイクの防寒着にもおすすめ【着回し自在】着脱が容易な英字ロゴの前ボタンでナチュラルで大人可愛い雰囲気。スポーティーなスタイルからナチュラルカジュアルスタイルまで、幅広いコーディネートが楽しめる中綿キルト フーデットコートです■素材：ポリエステル100％ ■表記サイズ：【M】バスト79〜87cm 【L】バスト86〜94cm 【LL】バスト93〜101cm 【3L】バスト100〜108cm 【4L】バスト107〜115cm 【5L】バスト114〜122cm ■裏地：ボアフリース ■伸縮：なし■おすすめコメント【裏ボアフリース】 身ごろは全面裏ボアでフードやポケットの中までボアを施し毛布に包まれるような暖かさに、袖裏は袖通しの良さを考慮した裏ボアなし仕様。【優れた保温性】中綿が空気の層を作り出し高い保温性をキープしてくれる暖かいキルティング生地のブロックキルトロング丈キルティングコート。【高い防風効果】表地は冷たい風を防ぐポリエステル素材でスポーツ観戦時のベンチコートや自転車やバイクの防寒着にもおすすめ 【着回し自在】着脱が容易な英字ロゴの前ボタンでナチュラルで大人可愛い雰囲気。スポーティーなスタイルからナチュラルカジュアルスタイルまで、幅広いコーディネートが楽しめる中綿キルト フーデットコートです ■【実寸サイズ】 【M】胸囲100cm 着丈85cm 袖丈60cm 肩幅40cm 袖口14cm アーム49cm 【L】胸囲106cm 着丈86cm 袖丈61cm 肩幅41cm 袖口14cm アーム52cm 【LL】胸囲112cm 着丈87cm 袖69cm 肩幅42cm 袖口15cm アーム52cm 【3L】胸囲118cm 着丈88cm 袖丈62cm 肩幅44cm 袖口15cm アーム58cm 【4L】胸囲127cm 着丈90cm 袖丈63cm 肩幅45cm 袖口15cm アーム60cm【5L】胸囲133cm 着丈91cm 袖丈63cm 肩幅47cm 袖口15cm アーム62cm ■【素材】【表地/裏地/詰め物】ポリエステル100％