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兵庫県でテニス!
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【祝日】練習＆試合『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級、＊練習２面２ｈ＊試合３面１ｈ
| 主催者 |
a-tennis
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-02-23(月) 10:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-23(月) 09:05 |
| テニスコート | 3 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 10 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベイコム記念公園テニスコート （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
尼崎のテニスショップSELFISH主催の練習会です！ コートでレベル分けして練習するので、自信のない方も上手な方もしっかり自分の練習ができます！ この練習会はきっちり練習をしたい、これからうまくなりたい方が集まってほしいなと思っています。 球出しと仕切りは本職のテニスコーチが行います。しっかり２ｈ練習できますよ。 上手な方も、これから上手になりたい方と一緒にテニスを楽しめる、アットホームな練習会を目指しています。 ジュニアもよく参加しており、おおむね小学4年生以上のテニス経験者でしたら参加可能です。 どうぞよろしくお願い致します。 １ 参加費 ３時間2,000円 ・会費は開始前出欠確認と同時にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ２ 練習内容 基礎練習コートでは２５分ほどのレッスン(球出し練習)がありますので、あまり自信の無い人もフォームづくりできます。 ガンガン打ちたい中級以上の方は、球出し中はフリーラリーでしっかり打ち合ってください。 (１)アップ(２０分) (２)球出しorフリーラリー(２５分) (３)ボレスト(２５分) (４)サーブからのクロスラリー(４０分) (５)試合(６０分) ３ コート面数 定員 ２～３面 １８人 ４ その他 (１)雨天時 中止になります。その際は開始１時間前までにご連絡致します。 (２)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。
- 6/30 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 6/28 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 6/27 (土) 13:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 6/25 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 6/23 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 6/21 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 6/20 (土) 19:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 6/20 (土) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 6/18 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 6/16 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
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膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 V型ベルト 膝蓋骨ケア 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 左右兼用 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 男女兼用 高齢者メッシュ サッカー ランニング M~XXL 1枚入 ホワイト ブラック
セレクトショップHARU
1925円
商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。