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愛知県でテニス!
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2/15(日) 9:00~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス
| 主催者 |
ota726leo
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-02-15(日) 09:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-15(日) 07:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 子宝テニスコート （愛知県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
◉週末開催サークルでのダブルステニスです ◉切磋琢磨して上達しましょう！ ◉参加人数が3人以下の場合は練習中心若しくは開催中止の可能性がありますのでご承知願います。 ◆開催日: 2/15(日) ◆時間: 9時00分～13時00分 ◆場所: 子宝テニスコート ◆参加費: 500円(コート代・ボール代込) ※当日キャンセルは極力お控え下さい。以後の申し込みをお断りさせて頂く可能性がございます。 ◆募集要項 ・ルールを理解しゲームが問題なくできる初中級以上 (NTRP値3.0以上目安) ◆練習内容 ダブルスゲーム中心です ・09:00-10:00 各人ショートラリー/ボレー/ストローク等でアップ ・10:00-10:30 サーブ練習 ・10:30-13:00 ダブルス試合開始 ・４ゲーム先取セミアドorノーアド ・遅刻で途中参加の場合は進行に合わせてください ◆遅刻・早退 ・遅刻、早退される際はご連絡ください(柔軟に対応します) ◆駐車場 ・無料駐車場が沢山あります ◆雨天時 ・当日の降水確率が高い際はオフを中止する可能性がありますので、ご理解のほど宜しくお願い致します。 ・当日中止の場合は開始１時間前(朝８時)迄に詳細情報にアップします ・雨天時明けはハードコートの水捌け作業が必要となりますため、15分程のお手伝いをお願い致します
- 5/17 (日) 9:30 5/17(日) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 参加者募集中
- 5/16 (土) 9:30 5/16(土) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 参加者募集中
- 5/10 (日) 9:30 5/10(日) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 中止
- 5/9 (土) 9:30 5/9(土) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/3 (日) 9:30 5/3(日) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 全て終了
- 5/2 (土) 9:30 5/2(土) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 全て終了
- 4/25 (土) 9:30 4/25(土) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 全て終了
- 4/19 (日) 9:30 4/19(日) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 全て終了
- 4/18 (土) 9:30 4/18(土) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 全て終了
- 3/29 (日) 9:30 3/29(日) 9:30~13:00 「子宝テニスコート」2面でダブルス 全て終了
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371004 ブラック
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スタイル：JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371004 ブラック【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。