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千葉県でテニス!
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菅野【初中級~中級ダブルス】13-15時
| 主催者 | crest さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-04(水) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-04(水) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 市川市菅野終末処理場テニスコート (千葉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
楽しくプレーできる方の参加をお願いします。 初中級から中級の募集です。 年齢性別は問いません。 15分程度のアップ(ショート、ロング、ボレスト等)。 その後、4ゲーム消化、2ゲームチェンジコート、ノーアドで行います。 4人未満の場合練習または中止にします。 参加費 200円 ★ 無料駐車場有ります。 保険等には加入していません。 怪我などは自己責任となります。 お互いに無理をせずに楽しみましょう。 コート番号は承認時にお知らせします。 ※雨天中止等の場合は当日開始時間の1時間前までに連絡します。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 7/3 (金) 13:00 国府台【初中級~中級ダブルス】13-15時 参加者募集中
- 7/2 (木) 15:00 国府台【初中級~中級ダブルス】15-17時 参加者募集中
- 6/30 (火) 15:00 国府台【初中級~中級ダブルス】15-17時 参加者募集中
- 6/27 (土) 13:00 東新小岩【初中級~中級ダブルス】13-15時 締切
- 6/26 (金) 15:00 国府台【初中級~中級ダブルス】15-17時 参加者募集中
- 6/26 (金) 13:00 国府台【初中級~中級ダブルス】13-15時 参加者募集中
- 6/25 (木) 15:00 国府台【初中級~中級ダブルス】15-17時 参加者募集中
- 6/25 (木) 11:00 福栄【初中級~中級ダブルス】11-13時 参加者募集中
- 6/24 (水) 15:00 福栄【初中級~中級ダブルス】15-17時 参加者募集中
- 6/24 (水) 13:00 福栄【初中級~中級ダブルス】13-15時 参加者募集中
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