トップ > 千葉県でテニス!
このページのアクセス数 123 ウォッチリストに入れる

菅野【初中級~中級ダブルス】13-15時

開催番号 3174142
主催者 crest さん (男性)
開催日時 2026-03-04(水) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-03-04(水) 11:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 市川市菅野終末処理場テニスコート千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-15 12:38現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

楽しくプレーできる方の参加をお願いします。 初中級から中級の募集です。 年齢性別は問いません。 15分程度のアップ(ショート、ロング、ボレスト等)。 その後、4ゲーム消化、2ゲームチェンジコート、ノーアドで行います。 4人未満の場合練習または中止にします。 参加費 200円 ★ 無料駐車場有ります。 保険等には加入していません。 怪我などは自己責任となります。 お互いに無理をせずに楽しみましょう。 コート番号は承認時にお知らせします。 ※雨天中止等の場合は当日開始時間の1時間前までに連絡します。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
-----(m)さん
主催者のcrest さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    crestさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    千葉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ADLife リスト&アンクルウェイト 足首 手首 おもり 筋トレ 約1kg (0.5kg×2) 2個 シリコン製ウェイト パワーリスト アンク
ルミナスエイト 楽天市場店 4147円

洗える防水、耐久性、シリコン製アンクル&リスト用ウェイトセット ベルクロバンド - 快適で調節Dark Green/1LBx2/-・Color:Dark Green・親肌シリコン & 独自の通気設計で快適トレーニング外側には柔らかく高なシリコン、内部にはスチールコアを使用し、しっかりとした重みを実現。肌に触れる内側には、摩擦力を高めてズレを防ぎつつ、通気性も確保できるよう科学的に設計された特殊な突起構造を採用。汗をかいてもムレにくく、長時間の使用でも快適です。・重さ調整 & しっかり固定1モジュール58g(合計重量は約0.5kg,ペアは約1kg)の加重バンドは取り外し。負荷を自由にカスタマイズでき、初心者からリハビリまで対応。トレーニングの進度やお好みに応じて重さを調整できます。ナイロン製ベルクロが足首・手首にぴったりフィットし、運動中のズレを防止。軽量&コンパクト設計で、手足の筋力回復・リハビリ・基礎トレーニングにも最適です。・毎日の動きをエクササイズに変えるジムトレーニングだけでなく、家事や通勤中、ウォーキング、ジョギング、ヨガ、ピ日常に、さりげなく運動を。 このリスト&アンクルウェイトは、「運動を始めたいけれど時間がない」「モチベーションが続かない」「何から始めればいいかわからない」??そんなお悩みを抱える方のためにデザインされました。装着するだけで、気づかないうちにエクササイズが始まり、あなたの日常が自然とアクティブに変わります。 カラーバリエーションは、やさしい深緑と落ち着いたブラックの2色。丸みを帯びたスティック型ダンベルのようなユニークなデザインと、思わず触れたくなるような高シリコン素材で、まるでファッションアクセサリーのように、見た目にも手ざわりにもこだわりました。 ジムでの筋トレやトレーニングはもちろん、ピラティス、ヨガ、ウォーキング、ランニング、モールウォーキング、買い物、ちょっとした外出、通勤、サイクリング、登山など、さまざまなシーンで活躍します。さらに、皿洗いやお風呂掃除などの家事中、通勤中やオフィスワーク中にも装着です。 防水仕様なので、水まわりの作業中や、プールでの水中運動・アクアエクササイズにも対応。1個あたり約0.5kg(合計1kg/2個セット)のリストウェイト&レッグウェイトは、子どもから大人、高齢者まで誰でも無理なく始められる重さ調節な設計です。 パワーリストやパワーアンクル、ハンドウエイトとしても使用で、手首・足首の筋力トレーニングやリハビリにも最適です。 続けることが、理想の体への第一歩。家族みんなで毎日使える、スタイリッシュなウェアラブル筋トレアイテム。あなたの毎日に、少しの重さと、大きな変化を。