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トップ > 東京都でテニス!
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★楽しく女ダブ★予約者とキャンセル待ち有★中級〜中上級:4時間★駐車場無料★9~13★【代理開催】プラザB

開催番号 3175606
主催者 tamana1 さん (男性)
開催日時 2026-04-11(土) 09:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-11(土) 05:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 プラザ B コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-04 16:33現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtamana1さんのプロフィールはこちら

●コート取り担当の希望者募集します● 特典有ります。【清瀬市在住の方も募集】 ★シングルスで戦歴ある方でダブルス上手くなりたい中級者の方→ご伝言下さい。 ★スクール中上級【試合参戦している方】もっと上手くなりたい方→キャンセル待ちでのご連絡下さい。募集致します。今回がダメでも翌月以降参加も検討致します。 ●注意●追加情報を掲載します場合が有りますのでご確認下さい。 ・雨天等による開催の可否 ・開始1時間前後にはこちらの詳細情報 で連絡を入れますので確認願います。 ・遅刻する場合は、主催者へ連絡をお願い致します。 ⚫参加人数 : 7名 ●参加費： コート代とボール代やコート取り担当代や調整等の事務処理等の運営代等を人数割 参加人数により料金が異なります。 ●(練習内容) ・(30分程度の基本練習有) ・ショートラリー ・ボレーボレー ・ボレー対ストローク スマッシュ含む ・サーブリターン ・4先ノーアドゲーム予定又合計5ゲーム ●コートNo B です。 会場 コミュニティ−プラザひまわり 住所：〒204-0011清瀬市下清戸1-212-4、 電話番号：042-495-5100 ●無料駐車場有 62台 ●更衣室有 ★清瀬西東京東久留米東村山初参加応募特典有 ★戦歴ある方キャンセル待ち応募、特典有

主催者より追加の情報:2026年4月11日 08:36

本日はプラザです。 間違いないように

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
tarutaru0305 さん (f) よろしくお願いします。
tomo10515 さん (f) よろしくお願いします
yuun4_23 さん (f) よろしくお願いします。
v0_0v-3ho さん (f) よろしくお願いします
ysktoff さん (f) よろしくお願いします！
yukko3 さん (f) よろしくお願いします
omatcha さん (f) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/4(月)16:00 男S 中級 残枠あり
会場 テニスラウンジ新座
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膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 V型ベルト 膝蓋骨ケア 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 左右兼用 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 男女兼用 高齢者メッシュ サッカー ランニング M~XXL 1枚入 ホワイト ブラック
LuckVillage 2117円

商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。

清瀬市 のテニスコート