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東京都でテニス!
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光が丘公園 シングルス 中上級〜中級
| 主催者 |
citron
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-02-27(金) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-25(水) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 光が丘公園 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
軽いアップ後にシングルスの試合をやりましょう 6先ノーアドの予定です 時間あまればタイブレとか練習とか 当日ご相談します 他でも募集してますので、早めに締め切ることがあります 【募集】 男女問わず、一般中上級〜中級の方を募集します。 【料金】 1200円 【その他】 5分程度のアップ後にシングルスの試合を開始します。 開始時間前までに、準備運動をして現地に集合してください。 シングルスの試合は約35分でうち切る場合があります。 他でも募集をしているため、定員前であっても募集を締め切ることがあります。 保険等には加入しておりませんので、けがなどがあった場合は自己責任・自己負担となります。 体調管理、対人・ネット・ポール等への衝突などないよう安全な範囲でのプレイ、十分な準備運動をお願いいたします。 前日、当日のキャンセルは極力ご遠慮ください。キャンセルされた場合はコート代実費をご負担いただきます。 雨天中止は1時間前ぐらいにここに記載します。
- 2/27 (金) 11:00 光が丘公園 シングルス 中上級〜中級 全て終了
- 8/15 (金) 15:00 高井戸公園 シングルス ダブルマッチ 中上級-中級 全て終了
- 3/8 (土) 15:00 野川公園 シングルス 2時間 中止
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