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ナイター総合、テニスレッスン、初中級

開催番号 3176920
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-02-25(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-02-25(水) 16:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 8 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 白岡市総合運動公園埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-04 03:22現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 7
(受付保留 0 )

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 (財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会 (社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。 <ショートストローク(手でボール出し)> アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク(手とラケットでボール出し)> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド(手とラケットでボール出し)> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、15年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 1100円(コート代、ナイター代、その他) ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※20時30分から20時55分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
3/14()09:00 男S オープン まもなく満員
会場 関宿グリーンテニスクラブ
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ピーコック アルミ製内容器 キーパー INP-60 LH ライトグレー 6.1L ウォータージャグ 日本製
くらし弐番館 4380円

商品情報商品説明●幅広いシーンで使える保温保冷両用ウォータージャグ●スポーツにレジャーに幅広く活躍する広口キーパーです。●断熱ウレタン構造により、保温保冷効果が長く続きます。●口径が約14.8cmの広口タイプなので、大きな氷も簡単に入れることができます。●手と腕を入れてしっかりとお手入れすることができ、内部も見やすいので、ながく綺麗にお使いいただけます。●コック部分が操作しやすいデザインにフルリニューアル。つまみやすいリング形状のレバーを採用しています。●レバーを手前に引くだけで注水可能。倒す角度により少量注水と連続注水ができます。●コック部分は工具なしでも簡単に分解できるため、コックの中まで洗浄することができます。●内ぶたが付いているので、内容物が漏れにくく、安心の二重ぶた構造になっています。●脚がコンパクトに折りたためるので、持ち運びにも便利です。●大・小合わせて2個のコップが付属しています。使わないときには内ふたの上に重ねて収納することができます。●安心・安全。良質な日本製の商品です。商品規格■商品サイズ 幅24.5×奥行27.6×高さ27.5cm、脚を立てた時の高さ(約)33cm■口径 14.8cm■容量 6.1L■商品重量 1.4kg■保温効力(6時間) 70℃以上■保冷効力(6時間) 10℃以下■材質 胴部:鋼(プリント鋼板)、内容器(下):アルミニウム(アルマイト仕上げ)、内容器(上)・ふた・内ふた・コップ:ポリプロピレン、コック本体:POM、こレバー:ABS樹脂、断熱材の種類:硬質ポリウレタンフォーム■原産国 日本ピーコック アルミ製内容器 キーパー INP-60 LH ライトグレー 6.1L ウォータージャグ 日本製 幅広いシーンで使える保温保冷両用ウォータージャグ スポーツにレジャーに幅広く活躍する広口キーパーです 断熱ウレタン構造により、保温保冷効果が長く続きます 口径約14.8cmの広口タイプで大きな氷も簡単に入ります コック部分が操作しやすいデザインにフルリニューアル。つまみやすいリング形状のレバーを採用しています。また、コック部分は工具なしでも簡単に分解できるため、コックの中まで洗浄することができます。 1