トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 50 ウォッチリストに入れる

市民、テニスレッスン、初中級

開催番号 3176924
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-02-23(月) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-23(月) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 白岡市市民テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-21 17:14現在の情報です
参加申し込みは締め切られました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyuki-2007kazuさんのプロフィールはこちら

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者（テニス指導員）が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げずに体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいいいです） ※費用 ９００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 （コートは1７時まで予約してありますので残り２５分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸、ラケット有ります。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。

主催者より追加の情報:2026年2月19日 22:32

開催会場変更、市民〜総合Dコートに変更します、宜しくお願いします、主催

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
freedom1988 さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/20(金)09:00 男S 中級 残枠あり
会場 関宿グリーンテニスクラブ
主催者のyuki-2007kazu さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    yuki-2007kazuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

膝サポーター 膝パッド 2枚セット ひざパッド ダンス 高齢者 膝当て サッカー スポーツ 怪我防止 冷え予防 膝痛 保護 保温 運動 関節痛 伸縮
AURA DESIGN 2510円

商品詳細:カラー:/A01/A02/A03/A04/A05サイズ:/XS/S/M/L■商品説明日常生活での膝のお悩みや、スポーツでのご使用に最適な膝サポーターです。サッカー、バレーボール、野球、ゴルフバスケットボール、ジョギング、ウォーキング等様々な用途で活躍します。膝に装着するだけで、しっかりサポートし、膝への負担を軽減します。子供から大人まで幅広くお使いいただけます。■XS:4-7歳　S:7-12歳　M:40-65kg　L:65-85kg■素材 ポリエステル、その他。 ■注意事項※モデル画像は環境光の影響によりカラーが異なって見える場合がございます。※採寸は提供情報ですので、1-3cm誤差が生じる場合がございます。■キーワードサポート レッグウォーマー 膝当て 膝パッド 目立たない 薄型 厚型 血行促進 温める 暖める 冷え対策 防寒対策 怪我予防 転倒防止 抗菌 消臭 洗える 備長炭 竹炭繊維 健康グッズ ジュニア ジョギング バレーボール 登山 運動 スポーツ 仕事 日常 ジュニア 老人 年寄り 高齢者用 敬老の日商品詳細:カラー:/A01/A02/A03/A04/A05サイズ:/XS/S/M/L■商品説明日常生活での膝のお悩みや、スポーツでのご使用に最適な膝サポーターです。サッカー、バレーボール、野球、ゴルフバスケットボール、ジョギング、ウォーキング等様々な用途で活躍します。膝に装着するだけで、しっかりサポートし、膝への負担を軽減します。子供から大人まで幅広くお使いいただけます。■XS:4-7歳　S:7-12歳　M:40-65kg　L:65-85kg■素材 ポリエステル、その他。 ■注意事項※モデル画像は環境光の影響によりカラーが異なって見える場合がございます。※採寸は提供情報ですので、1-3cm誤差が生じる場合がございます。■キーワードサポート レッグウォーマー 膝当て 膝パッド 目立たない 薄型 厚型 血行促進 温める 暖める 冷え対策 防寒対策 怪我予防 転倒防止 抗菌 消臭 洗える 備長炭 竹炭繊維 健康グッズ ジュニア ジョギング バレーボール 登山 運動 スポーツ 仕事 日常 ジュニア 老人 年寄り 高齢者用 敬老の日

白岡市 のテニスコート