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トップ > 大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆コントロール能力が上がる！徹底フォアハンドストローク練習会(レベル不問)

開催番号 3176982
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2026-02-23(月) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-23(月) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川公園 八雲地区テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-22 08:41現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

徹底フォアハンドストローク練習です！ フォアハンドストロークを楽に打ちたい、気持ちよくコントロールしたいって方は是非お越しください！ 今までのストロークとは違う感覚で打てるようになりますよ！！ 開催日時 ２月２３日(月祝) １３時～１５時 集合場所 淀川河川公園 八雲地区テニスコート３番コート 往路のみ、3名様までですが、コート最寄駅からピックアップ可能です。お気軽にお声掛けくださいね。 続けて15時からのバックストロークのオフも受講されるのなら、復路も送りますよ。 募集人数 ８名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、各自が持っているフォアハンドストロークの動作イメージの確認をします。 上手く打てていない、コントロールしにくいと感じる人は、だいたい不必要な動作をしていたり、無理にエネルギーを出そうとしています。 なので、まずはその不必要なエネルギーを落としていく感覚を経験してもらいます。 そもそも、なんでそんな不必要な動作をしているのかというところから確認、気づきが必要だったりします。 その経験をしていく過程で、各自が自分に合ったスイングのベースになるものを掴んでいきます。 不必要なエネルギーのあるスイングに、あれこれ付け足していっても自然な動作にはなりませんからね。 いびつなぎこちないスイングになってしまいます(笑) スイングの基本が出来てきたら、より楽に力が出る腕の動かし方、股関節と体幹の使い方などを各自の状態を見て必要なアドバイスを入れていきます。 また、テニスはボールをコントロールするスポーツなので、ボールをコントロールしやすくなるラケットワークや弾道のイメージなども同時に指導していきます。 感覚が掴めてきたら、ショートラリーでボールに合わせるフットワークの練習をしっかりして、ロングラリーで打ち合う練習をします。 最後に時間があれば、ポイントの取り合いの練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-02-23 18:48 shichanさん の投稿

上腕を使う。 肘を外向けて上腕を捻り、肘を内側へ上腕を捻り戻す感覚で振る。 勝手にラケットが振れていた！ いつもより打点は前になり、変な操作をしないで打てた。 肘の痛みなし！ 球出しではいい感覚を掴めたが、 ラリー練習では打点を作れず、打ち方どうこうの話ではなくなった。 速いボールには、速い準備と早くボールの未来を読む力が必要。 まだまだ頑張ります。 ありがとうございました。

2026-02-23 22:21 sayu0310さん の投稿

一番大切と言われた、ボールの未来に合わせて動くことが、一番苦手です。後手後手に回り、遅れます。それと、打っている感触を、自分で感じる事。ボールを打つことに一生懸命で、ついつい、疎かになってしまいます。せっかく教えていただいた、上腕の振りも、打っている時は、そこまで考えられず、今日また感心したコーチの丁寧なインパクトも思い出しながら、次回からのテニスに臨みたいと思います。 ありがとうございました。

2026-02-25 18:01 yan-chanさん の投稿

ご参加いただいた皆様、先日はありがとうございました。 お礼が遅くなりすみません。 フォアストロークのポイント、自然な動きの元となる力を抜く感覚、それと上腕の動きや体幹、股関節などを動かす感覚をこれから磨いていってくださいね。 力ではなく、動きで打つ感覚が大事ですよ。 あとは、ボールの未来がわかるようになるかですね。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。

2026-02-25 18:01 yan-chanさん の投稿

shichan様 こちらこそ、ありがとうございました。 簡単なボールを打つ感覚はかなり良くなりましたね。 実戦で使えるようになる為に、動きの感覚はしっかり身体に覚えてもらってボールに集中して打点に入れるよう練習していきましょう。 また是非、よろしくお願いします。 sayu0310様 こちらこそ、ありがとうございました。 ボールの未来に先回りする感覚は、出どころからボールの動きを観察することによってわかってくるようになりますからね。 必死にならずに客観的になれるといいですね。 打点が合えば、良い感じで打てていますので。 また是非、よろしくお願いします。

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