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トップ > 岐阜県でテニス!
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基礎練習～研鑽整錬｜各務原市立川島中学校・1面独立オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く基礎練習会

開催番号 3177307
主催者 t2y さん (男性)
開催日時 2026-03-04(水) 20:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-25(水) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 各務原市立川島中学校テニスコート （岐阜県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-18 12:19現在の情報です
参加者を募集中
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

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#ともに磨く、基礎練習会 基礎・反復練習を通じて身体運動の再現性を高め、ショットの安定と精度向上を目指します。 形式練習やポイント練習では配球や展開の意図を意識し、実践での応用へと繋げていきます。 【練習の流れ（目安）】 ・基礎導入［ペア練習｜25分］ ショートラリー、ボレーボレー、ストレートロング ・基礎反復［全体練習｜65分］ クロスラリー、ボレーストローク 前後左右球出し、サーブレシーブ ・ゲーム形式［残り時間］ ダブルスまたはシングルス ※基本の流れは固定ですが、当日の人数や進行状況に応じて、内容や時間配分を調整します。 ※参加者の課題や希望に応じて、球出し・テーマ練習・形式練習を取り入れる場合があります。 【開催概要】 ・時間：20:00〜22:00（2時間） ・場所：川島中学校 テニスコート 〒501-6025 岐阜県各務原市川島河田町１０２８−１ 川島ライフデザインセンターTEL:0586-89-3686 ※Googleマップのリンクは駐車場の位置を示しています。テニスコートに隣接する駐車場をご利用ください。 ・コート：オムニコート、１面独立でフェンスあり ・設備：隣接する施設内にトイレ/自販機あり、無料駐車場。 ・費用：400円 ・使用球：ノンプレッシャー（練習用） ・定員：5名程度（主催者枠あり） ※募集開始時期・人数を回ごとに調整しています。 ※雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でお知らせします。 ■開催判断について コート都合により、1週間前時点の参加状況で開催可否を判断します。 開催する場合は受付を再開します。 参加の可能性がありましたら、お知らせいただけると助かります。 【対象・方針】 ・初中級レベル（NTRP 3.0程度）を想定していますが、経験・年齢・性別は問いません。 ・基礎・反復練習を通して、技術向上に取り組まれたい方ならどなたでも歓迎です。 ・全員が取り組みやすいよう、練習の強度や負荷、役割を調整します。 ・自身の課題や希望を持ち込むことも自由です。 上達への想いを共有し、ともに磨き合う場にできればと思います。 【主催者より】 ☀ ゆるくも、まじめに、ともに磨く。 経験も体力も目標も人それぞれ。無理せず、ご自身のペースで構いません。 黙々と取り組むのも、アドバイスを求め合うのも自由です。 それぞれ異なるテニスへの向き合い方を尊重します。 ひとりでは続けにくい基礎練も、一緒ならもう少し頑張れる。 誰かの工夫や気づきが、自分のヒントになることもあります。 **「ともに磨く」**という言葉には、 互いの共感を通じて共に成長していくことへの願いがあります。 制約にしばられず自然体で、でも取り組みはまじめで誠実に。 あなたなりの課題に向き合う時間を過ごして頂ければと思います。

参加者リスト
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