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東京都でテニス!
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初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート
| 主催者 |
non1013
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-03-22(日) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-22(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 多摩川緑地テニスコート9番コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
皆さんに１球でも多くのボールを打てる様、そして待ち時間が少ない練習メニューに心掛けてます^^/ また ほんの少しだけでも技術向上が出来たらと思い活動を続けています (^_^) ♪ 皆さんのご参加を 心からお待ちしておりますm( _ _ )m ●参加者募集 (目安：テニススクールレベル) 初中級～中級 男性/ 60歳未満 女性/ 年齢制限有りません ●プレーメニュー ※60球入りカゴ×２カゴ使用（約120球 練習用として） ・ウォーミングアップ（ケガの無いよう ショートラリー等にて十分な準備運動 ） ・ストローク ＆ クロスラリー ・ボレー ＆ ストローク ・フォーメーション（ダブルス/雁行陣）練習 ・サーブ ＆ レシーブ ・残り15分程 ダブルスゲーム (ローカル ルール形式) ●募集定員 3~7名 (主催者枠含む) ●参加費 4名まで900円/人（コート代＋ボール代他） 5名から800円/人 （コート代＋ボール代他） ※３名から開催いたします。 当日までに参加者3名を見込めない場合、事前に中止も有りますのでご了承下さい。 【注意事項】 ◆怪我のない様に準備運動は各自にて事前にお願い致します。 ◆クレーコートの為、当日が晴天でも前日が雨天だった場合には使用不可（開催中止）となる事が有ります。 また悪天候などでコートが使えないとした場合は 1時間前までにはお知らせ致します。 宜しくご理解の程、お願い申し上げます。 ◆河川敷の為、近くに自販機などは有りませんので飲み物は事前に準備/ご持参をお願い致します。 ◆無断欠席はご容赦願います。また遅刻される場合は開始10分前までには直接ご連絡をお願い致します。 ◆開催中に怪我/事故/器物破損等が発生した場合、主催者側では保険加入などない為、自己責任にてお願い致します。 では一緒に楽しくプレイを致しましょう♪ ご参加をお待ちしております(^_^) ♪
- 3/29 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 3/28 (土) 13:00 初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部） 参加者募集中
- 3/28 (土) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部） 参加者募集中
- 3/15 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 2/28 (土) 11:00 SCテニス 初中級〜中級（世田谷区総合テニスコート） 締切
- 2/26 (木) 11:00 SCテニス 初中級〜中級（渋谷区玉川区民テニスコート / 二子玉川） 参加者募集中
- 2/24 (火) 10:00 SCテニス 初中級〜中級（ゆうぽうと世田谷レクセンター テニスコート） 中止
- 2/22 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 締切
- 2/21 (土) 13:00 初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部） 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/21 (土) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部） 終了(オフレポ書き込み可)
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商品詳細 【カラー】：ブラック-ピンク ブラック-レッド ブラック-イエロー ブラック-グレー ブラック-ブルー ブラック ピンク 真っ黒 ブルー グリーン 【サイズ】：S/M L/XL *手作業による測定のため、多少の誤差が生じる場合があります。あくまで参考値です。 【素材】：ネオプレン 縫製：中国 適用場合：バスケットボールやバレーボール、テニス、野球、サッカー、ラグビーなどのスポーツ時に指関節をサポートし、ケガの予防に役立ちます。特に突き指や関節のぐらつきを感じる方におすすめで、 筋トレやフィットネス時のグリップ補助としても活躍します。また、リハビリ中の指を安定させるサポートアイテムとしても使用できます。 特徴1：加圧バンド設計により、指をしっかり固定しながらも、快適なフィット感を提供します。 調整可能なバンドで個々の指に合わせた適切な圧力をかけることができ、スポーツ時の衝撃を軽減しながら安定性を向上させます。 特徴2：クッション性を強化した厚手のネオプレン素材を使用し、指を包み込むようにサポートします。 適度な弾力性があり、指の自由な動きを妨げず、通気性にも優れているため長時間の使用でも蒸れにくく快適に着用できます。 特徴3：単独での装着はもちろん、隣の指と連結してより安定したサポートを得ることも可能です。 バスケットボールやバレーボールなどの球技では、滑り止め効果によりグリップ力を向上させ、 より安定したプレーをサポートします。また、ケガの再発防止やリハビリ時の保護としても使用できます。 ご注意】※記載のないアクセサリー、小物等は付属しません。 ●トラブル回避のため、完璧を求められる方、品質に極端なこだわりをお持ちの方はご注文はご遠慮ください！ ●輸送中にできた外箱のへこみや製造段階で付いた傷などがありますが、 機能に問題はございませんなら、当方より対応できません。ご了承くださいませ。 ●何か質問がございましたら、お気軽にメールにてご連絡ください。商品詳細 【カラー】：ブラック-ピンク ブラック-レッド ブラック-イエロー ブラック-グレー ブラック-ブルー ブラック ピンク 真っ黒 ブルー グリーン 【サイズ】：S/M L/XL *手作業による測定のため、多少の誤差が生じる場合があります。あくまで参考値です。 【素材】：ネオプレン 縫製：中国 適用場合：バスケットボールやバレーボール、テニス、野球、サッカー、ラグビーなどのスポーツ時に指関節をサポートし、ケガの予防に役立ちます。特に突き指や関節のぐらつきを感じる方におすすめで、 筋トレやフィットネス時のグリップ補助としても活躍します。また、リハビリ中の指を安定させるサポートアイテムとしても使用できます。 特徴1：加圧バンド設計により、指をしっかり固定しながらも、快適なフィット感を提供します。 調整可能なバンドで個々の指に合わせた適切な圧力をかけることができ、スポーツ時の衝撃を軽減しながら安定性を向上させます。 特徴2：クッション性を強化した厚手のネオプレン素材を使用し、指を包み込むようにサポートします。 適度な弾力性があり、指の自由な動きを妨げず、通気性にも優れているため長時間の使用でも蒸れにくく快適に着用できます。 特徴3：単独での装着はもちろん、隣の指と連結してより安定したサポートを得ることも可能です。 バスケットボールやバレーボールなどの球技では、滑り止め効果によりグリップ力を向上させ、 より安定したプレーをサポートします。また、ケガの再発防止やリハビリ時の保護としても使用できます。 ご注意】※記載のないアクセサリー、小物等は付属しません。 ●トラブル回避のため、完璧を求められる方、品質に極端なこだわりをお持ちの方はご注文はご遠慮ください！ ●輸送中にできた外箱のへこみや製造段階で付いた傷などがありますが、 機能に問題はございませんなら、当方より対応できません。ご了承くださいませ。 ●何か質問がございましたら、お気軽にメールにてご連絡ください。