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トップ > 兵庫県でテニス!
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『SELFISHテーマレッスン』in芦屋公園【初級～中級】少人数レッスン60分 (水)(金)

開催番号 3180506
主催者 abc-tennis さん (男性)
開催日時 2026-03-27(金) 15:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-27(金) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 芦屋公園テニスコート （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-19 20:49現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のabc-tennisさんのプロフィールはこちら

芦屋公園指定管理者(芦屋ローンテニス・双葉連合事業体)とSELFISHが共同開催する「SELFISHレッスン」 内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。 １ 参加費 1,500円 ・会費は開始前にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ２ レッスンの流れ 例) ①ウォーミングアップ ②基本ショットレッスン ・テーマに沿った球出し指導 ③テーマに合わせたラリー練習 ④形式練習 ３ コート面数 定員 １面 ８人まで ＊受講者1名の場合は時間が半分になります。 ４ その他 (１)雨天時 中止になります。その際は開始１時間前までにご連絡致します。 レッスン途中での降雨は、30分以内の場合中止とし返金致します。 (２)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 [交通手段] ■ 阪神「芦屋駅」から南へ徒歩8分 ■ JR「芦屋駅」・阪急「芦屋川駅」より 阪急バス「テニスコート前」下車してすぐ ■ タイムズ芦屋公園テニスコート(駐車台数：24台) 30分100円 ※ 芦屋公園有料公園施設をご利用のお客様は 最初の30分まで無料 2時間以上ご利用の場合は最大400円。

参加者リスト
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男女兼用！鼠径ヘルニアサポートベルト伸縮性のあるベルト。ひとりひとりに合わせて調整可能！マジックテープによるサイズ調整！伸縮性によりしっかりフィット！ヘルニアパッド装着安定！ヘルニアはポケットの中に入れて、位置を固定しやすくて、シフトを防止します。快適で通気性の生地、仕立てが細かくて、 夏は蒸し暑くなくて、四季が着ることができます。弾性ベルト設計！ウエストの弾力帯の設計、調節しやすい。取り外しできる圧力パッド2個付き、シングルもダブルも対応できます。鼠径ヘルニアサポートベルトで弱った筋肉をしっかりサポート。装着方法：腰の固定ベルトを開いて、 ヘルニアの下敷きを入れるヘルニアのヘルニアの中 身を軽くお腹の中に戻し、 ズボンのようにヘルニアベルトを穿くヘルニアの環口の位置を探し、パッドを当てます。ヘルニアロを押さえる。 ウエストベルトをしっかり固定する腰の固定ベルト、加圧帯を調節して、快適を基准にして、緩めすぎて、あるいは綏めすぎてはいけません。 サイズ M L XL サイズについての説明 サイズ：【M】ヒップ76-90cm 【L】ヒップ91-105cm 【XL】ヒップ106-120cm 内容セット：サポートベルト1点、補助固定ベルト2点、圧力パッド2個。 ※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。 素材 コットン ポリエステル PU 色 ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。

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