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東京都でテニス!
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★★★急募！！☆葛飾区渋江公園☆中級ぐらいのダブルス☆
| 主催者 | winghart2006 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-01(日) 07:50
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-01(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 葛飾区渋江公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
主催者は中級ぐらいのレベルです。 お互いに楽しく真剣に和やかに出来る方を募集します。 コート番号は、承認時のメールで伝えていますので、必ず確認をお願いします。 下記の内容をよく読んでいただいてから申し込みをお願いします。 ●内容 軽くアップ、サーブ練習後、練習試合を時間まで行います。 セルフジャッジなので、微妙な場合は、相手に有利な判定で行いますが、 楽しく和気あいあいと上達することを目標にした練習試合にしたいと 思います。 ●募集レベル ダブルスゲームを楽しめる男女共に中級～中上級ぐらいの方。 カウントコールをしっかりとさわやかに聞こえる様に言ってくださる方。 新型コロナウィルス対策で気を付けている方。 ドタキャンや遅刻をしない方。 ●参加人数 主催者を含めて、４～５人で行いたいと思います。 少人数の開催なのでキャンセルの無い様にお願いします。 ●参加費用 コート代＋ボール代を割り勘（４００～５００円の予定） ●集合場所 渋江公園テニスコート付近（コートは、承認時のメールにてお知らせします。） コートが使用可能な場合は、コートでアップを始めていますので、 直接コートでお会いしましょう。 ●会場への交通 京成「立石」より徒歩８分 バス 京成（新小５２）新小岩駅 ～ 市川駅（四ツ木経由）渋江公園下車１分 京成（新小５２乙）新小岩駅 ～ 亀有駅（四ツ木経由）渋江公園下車１分 車の方は、近くにコインパーキングもあります。 イトーヨーカドー四ツ木店も買い物して利用可能です。 ●設備 更衣室、シャワー、ロッカー、トイレ、自動販売機完備。 ●集合時間 7時50分頃。 ５分前までに着替・準備運動を済ませてコートに集合して下さい。 ●ボ ー ル 試合用NEWボールと練習ボールは主催者が用意します。 （使用後のボールは、主催者にて次回練習用にさせて頂きます。） ●雨天時 中止の判断は開催時間の１時間前位までに追加情報でお知らせします。 その時間より早く家を出られる方は出発前に主催者に直接お電話下さい。 微妙な場合は、独自に判断せず、主催者に確認して下さい。 ●重要事項 少人数での開催の為、ドタキャンや遅刻はしない様にお願いします。 怪我、貴重品紛失、設備、用具破損等の事故に関しては、 主催者は責任を負いません。 擦り傷程度でしたら救急セットを用意していますが、柔軟体操等、 準備運動はしっかり行って下さい。 ※バイクの方へ 今まで割とどこにでも停められたと思いますが、警察に通報されたことがあったそうなので、今後は指定された駐輪所(公園の各入り口付近に何か所かあり)に停めて下さいとのことでした。
朝から少しひんやりするけど、気持ちが良い天気の中、楽しくプレー出来ました。またよろしくお願いします!!
朝から楽しくテニスができました。 ありがとうございます。 またお願いいたします！
- 7/5 (日) 14:00 ★★★急募！！☆葛飾区渋江公園☆中級ぐらいのダブルス☆４時間☆ 参加者募集中
- 7/4 (土) 14:00 ★★★急募!!☆葛飾区東金町運動場☆中級ぐらいのダブルス☆４時間☆ 参加者募集中
- 6/28 (日) 15:00 ★★★葛飾区東新小岩運動場☆中級ぐらいのダブルス☆ 締切
- 6/27 (土) 14:00 ★★★急募！！☆葛飾区渋江公園☆中級ぐらいのダブルス☆ 中止
- 6/27 (土) 8:50 ★★★急募！！☆足立区尾竹橋公園☆中級ぐらいのダブルス☆３時間☆ 中止
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6/21 (日) 14:00
★★★一人は女性優先!!☆葛飾区小菅東スポーツ公園☆中級ぐらいのダブルス☆４時間☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/20 (土) 15:00 ★★★急募!!☆葛飾区水元総合スポーツセンター☆中級ぐらいのダブルス☆ 全て終了
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6/20 (土) 12:00
★★★急募！！☆葛飾区にいじゅくみらい公園☆中級ぐらいのダブルス☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 6/14 (日) 16:00 ★★★急募！！☆足立区竹の塚第六公園☆中級ぐらいのダブルス☆ 全て終了
- 6/14 (日) 10:00 ★★★急募!!☆葛飾区東金町運動場☆中級ぐらいのダブルス☆４時間☆ 全て終了
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1592円
スタイル：JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 371003【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。