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東京都でテニス!
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【中級〜中上級‼️】3月22日(日)12-14時、基礎練習会(サーブ&リターン多め)@滝山テニスガーデン
| 主催者 |
atross
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-03-22(日) 12:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-22(日) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 滝山テニスガーデン (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
本テニスオフは個人開催です。 主催者は一般中級レベル、50代です。 週末、民間テニスコートでの開催となり、参加費が少々割高になりますが、 ご一緒いただけるプレイヤーさんを募集いたします。 本年も内容の濃い練習会にしますので、奮ってご応募ください。 基本、1面最大で7名です。 テニスで一番大切なのは何と言っても第1球目。 それはサーバーもリターナーにも言える事です。 基礎練習+サーブとリターン練習をして、ゲーム勝利への優位性を上げていきましょう♪ 【募集レベル (男女、年齢不問)】 ・一般中級レベル以上 スクール中上級レベル以上 ⬆レベル表記以下でも、やる気のある方。 ・主催者や他の参加者のレベルを容認して下さる、上位レベルの方も大歓迎です。 ・開始前に雨が降ったり止んだりなど不順の場合、集合をお願いする場合があります。 その場合でも構わない方。 ・ポツポツと降る小雨程度ならば、決行しますので、多少濡れても構わない方。 【練習メニュー】 ・ショートラリーとボレーボレー(本日の当たりの確認、調整を各自します) ・ストレートロングラリー(先ずは最低3往復は、お互いにゆったりとラリー、それ以降は色々と試して行く) ・サーブとリターン練習 ・サーブorリターンからアプローチボレー&ストローク ・ロブ&スマッシュ ・サーブ&リターン からのクロスラリー練習 ・プチポイント練習(時間があれば) かなり実践的な練習会になるかと思われます。 以上のメニューをひたすら2時間、小休憩をはさみながら、 時間ローテーション等でまわしていきます。 【参加費】 ・1100から1400円 (コートとボール代) 【その他】 天候不良等で中止は、コート所有者の判断になります。 その場合1時間前くらいに、こちらへ追記したいと考えています。 コート詳細は当日開始10分前くらいに、追加情報にてお伝えします。 直接コートへお集まりください。 【施設など】 自動販売機、更衣室、有料シャワー(300円)トイレが利用できます。 【駐車/駐輪場】 無料で利用できます。
- 7/11 (土) 15:00 ※中級~中上級‼️【4名募集】7月11日(土)15~17時、小金井公園ダブルス練習会 参加者募集中
- 6/30 (火) 19:30 【レベルフリー!】6/30(火) 19: 30から21:00※サーブandリターン練習会@小平天神テニスコート 参加者募集中
- 6/27 (土) 9:00 【中級〜中上級‼️】6月27日(土)9-11時、基礎練習会(サーブ&リターン多め)@滝山テニスガーデン 参加者募集中
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6/9 (火) 19:30
【レベルフリー!】6/9(火) 19: 30から21:00※サーブandリターン練習会@小平天神テニスコート
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/6 (土) 9:00 【中級〜中上級‼️】6月6日(土)9-11時、基礎練習会(サーブ&リターン多め)@滝山テニスガーデン 全て終了
- 6/4 (木) 19:30 【レベルフリー!】6/4(木) 19: 30から21:00※サーブandリターン練習会@小平天神テニスコート 中止
- 6/4 (木) 19:30 【レベルフリー!】6/16(火) 19: 30から21:00※サーブandリターン練習会@小平天神テニスコート 全て終了
- 5/31 (日) 19:00 ※中級~中上級‼️【5名募集】5月31日(日)19~21時、小平天神ダブルス練習会 中止
- 5/31 (日) 9:00 ※中級~【5名募集】10月19日(日)15~17時、漢だけのMUFG パーク・ダブルス練習会(砂入り人工芝) 中止
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5/31 (日) 9:00
※中級~【5名募集】5月31日(日)9~11時、漢だけの東村山運動公園・ダブルス練習会(砂入り人工芝)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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都道府県アラート
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