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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-21(土) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-21(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
皆様、アップ兼ねてストローク、ローボレー、ミドルボレー、スマシユー、ボレー対ボレー、ショットストローク対ショットストローク、ボレー対ストローク戦、バッグハンドストローク対ボレー戦、ストローク対ボレー戦、ストローク対雁行陣戦、バッグハンドストローク対雁行陣戦ミニゲーム、参加ありがとう御座います
本日はありがとうございました！ またお願いします！
- 11/1 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 10/31 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
- 10/31 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 10/28 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 10/25 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 中止
- 10/25 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 10/24 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 10/21 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 10/18 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 10/18 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 終了(オフレポ書き込み可)
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MONOVATE 吊り下げ式下部折りたたみ取っ手付密閉容器(クリップ式) 7L CTBDF-21
工具の楽市
29669円
特長●パッキン付の密閉式で内容物の飛散を防止し、ホコリなどの混入を防ぎます。●ツル（吊り下げ用の取手）の付いた丸型ステンレス容器です。●中身を空ける際に下部の取手を掴むことで容器を楽に傾けられます。●取手が折りたたみ式なので置いた時に幅を取りません。●底の角は、汚れが溜まりにくいR構造です。●内外面バフ研磨仕上げです。 仕様●容量(L)：7●直径(mm)：222●高さ(mm)：216●内径(mm)：210●深さ(mm)：210●取手：あり●蓋タイプ：密閉蓋(クリップ式)●蛇口有無：無●バルブ有無：無●外形寸法(mm)幅：268●容器本体…SUS304●蓋【MF】…SUS304●ツル・取っ手…SUS304●キャッチクリップ…SUS304●表面処理： 内外面バフ研磨●使用条件： 大気圧(加減圧不可)●フタ付●パッキン付●食品衛生法適合 材質・仕上げ●ステンレス（SUS304）●パッキン：シリコンゴム（食品衛生法適合）●ツル・取っ手…SUS304、蓋【MF】…SUS304●キャッチクリップ…SUS304 重量1.8kg 生産国日本 型番●型番：CTBDF21 商品コード●商品コード：1145480 ※お問い合わせの際はこちらの商品コードをお伝えください ご購入前に必ずご確認ください 確認事項 在庫状況に応じて、発送までに日数がかかる場合がございます。その場合、ご注文をいただいた後メールにてご連絡いたします。 写真は代表画像です。この為、実際の商品とは異なる場合がございます。仕様、商品名、型番をご確認の上、ご購入をお願い致します。