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大阪府でテニス!
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堺東近くの土居川平日ダブルステニス
| 主催者 | japanes2008 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-04(水) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-04(水) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 土居川 (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
テニスオフ詳細情報
雨天連絡は開始1時間前にします。 土居川コートはハードコートです。更衣室が無く、トイレはAコート内の新設されたトイレ使用になります。参加代金は基本的に2時間300円。4時間400円。4時間開催の場合は、希望あれば遅刻、早退の旨、主催者まで連絡お願いします。 オフ開催中での怪我、物品の紛失等のアクシデントについては、責任を負い兼ねますので自己での責任でお願い致します。テニス保険には入っていません。 ウォーミングアップ5分から10分程度した後4ゲームオンリーノーアドバンテージ。2-2ならば延長1ゲーム追加。 テニスレベルはスクールレベル中級、中上級を対象とします。(上手い人は周囲のプレーに寛容な方) 平日テニスを通して技術向上を目指しましょう。試合思考強すぎるあまりペアに過度なプレッシャーを与えてたり雰囲気を乱す方はご遠慮願います。テニスに対する熱意があるが腕に自信が無い方でも大歓迎。 共に刺激しあえるテニス仲間と出会える場所であれたら最高の喜びです。
| お名前(性別) | ひとこと |
| catfish さん (m) | よろしくお願いします |
| kancha2022 さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| kitasan(m)さん | ゴレンジャーのレッドです |
- 3/30 (月) 13:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 参加者募集中
- 3/25 (水) 13:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 参加者募集中
- 3/19 (木) 13:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 参加者募集中
- 3/11 (水) 13:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 参加者募集中
- 3/10 (火) 13:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 中止
- 3/3 (火) 13:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 参加者募集中
- 2/26 (木) 15:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/16 (月) 13:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 全て終了
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2/4 (水) 13:00
堺東近くの土居川平日ダブルステニス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/28 (水) 13:00 堺東近くの土居川平日ダブルステニス 全て終了
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