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愛知県でテニス!
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【早朝】ひたすら地味練！庄内緑地公園☆
| 主催者 | airt さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-05(木) 06:10
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-05(木) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 庄内緑地公園 （愛知県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
早起きして良い汗かきませんか？ 基本1面MAX5人、沢山ボール打てます。 運動量多く部活並の練習量です。 参加者1人でもいれば開催します。 ★参加者募集★ 年齢性別は問いません。 ある程度ラリーの続く初中級以上で常識と協調性のある方を募集します。 ★時間★ 6時10分～7時45分位 遅刻早退自由です。 来る時間は事前に教えて頂けると助かります。遅刻早退の方も満遍なく練習出来る内容でやってます。 ★内容★ ショート〜ロングラリー、ボレスト、スマッシュ、サーブリターン等たっぷり練習します。 ダブルス、シングルス、球出し等希望の練習あればやりましょう。 現在主催者は膝のリハビリ中であまり動けませんが球出し等練習に付き合う事は出来ます。 ★参加費★ 400円 ★駐車場は8時までに出れば料金かかりません。
- 3/12 (木) 12:30 【楠公園】新しいコートで基本練習とダブルスゲーム☆ 参加者募集中
- 3/9 (月) 12:30 【楠公園】新しいコートで基本練習とダブルスゲーム☆ 参加者募集中
- 3/8 (日) 12:40 【楠公園】新しいコートで基本練習とダブルスゲーム☆ 参加者募集中
- 3/6 (金) 12:30 【楠公園】新しいコートで基本練習とダブルスゲーム☆ 参加者募集中
- 3/4 (水) 6:10 【早朝】ひたすら地味練！庄内緑地公園☆ 参加者募集中
- 3/3 (火) 6:10 【早朝】ひたすら地味練！庄内緑地公園☆ 参加者募集中
- 3/2 (月) 12:30 【楠公園】新しいコートで基本練習とダブルスゲーム☆ 締切
- 2/25 (水) 12:30 【楠公園】新しいコートで基本練習とダブルスゲーム☆ 中止
- 2/24 (火) 6:20 【早朝】ひたすら地味練！庄内緑地公園☆ 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/23 (月) 8:20 【楠公園】新しいコートで基本練習とダブルスゲーム☆ 終了(オフレポ書き込み可)
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4021円
洗える防水、耐久性、シリコン製アンクル&リスト用ウェイトセット ベルクロバンド - 快適で調節ブラック/1LBx2/-・Color:ブラック・親肌シリコン & 独自の通気設計で快適トレーニング従来型の砂入り足首ウェイトやサンドバッグ型のおもりとは異なり、本製品外側には柔らかく高なシリコン、内部にはスチールコアを使用し、しっかりとした重みを実現。肌に触れる内側には、摩擦力を高めてズレを防ぎつつ、通気性も確保できるよう科学的に設計された特殊な突起構造を採用。汗をかいてもムレにくく、長時間の使用でも快適です。・重さ調整 & しっかり固定1モジュール58g（合計重量は約0.5kg，ペアは約1kg）の加重バンドは取り外し。負荷を自由にカスタマイズでき、初心者からリハビリまで対応。トレーニングの進度やお好みに応じて重さを調整できます。ナイロン製ベルクロが足首・手首にぴったりフィットし、運動中のズレを防止。軽量＆コンパクト設計で、手足の筋力回復・リハビリ・基礎トレーニングにも最適です。・毎日の動きをエクササイズに変えるジムトレーニングだけでなく、家事日常に、さりげなく運動を。 このリスト＆アンクルウェイトは、「運動を始めたいけれど時間がない」「モチベーションが続かない」「何から始めればいいかわからない」??そんなお悩みを抱える方のためにデザインされました。装着するだけで、気づかないうちにエクササイズが始まり、あなたの日常が自然とアクティブに変わります。 カラーバリエーションは、やさしい深緑と落ち着いたブラックの2色。丸みを帯びたスティック型ダンベルのようなユニークなデザインと、思わず触れたくなるような高シリコン素材で、まるでファッションアクセサリーのように、見た目にも手ざわりにもこだわりました。 ジムでの筋トレやトレーニングはもちろん、ピラティス、ヨガ、ウォーキング、ランニング、モールウォーキング、買い物、ちょっとした外出、通勤、サイクリング、登山など、さまざまなシーンで活躍します。さらに、皿洗いやお風呂掃除などの家事中、通勤中やオフィスワーク中にも装着です。 防水仕様なので、水まわりの作業中や、プールでの水中運動・アクアエクササイズにも対応。1個あたり約0.5kg（合計1kg／2個セット）のリストウェイト＆レッグウェイトは、子どもから大人、高齢者まで誰でも無理なく始められる重さ調節な設計です。 パワーリストやパワーアンクル、ハンドウエイトとしても使用で、手首・足首の筋力トレーニングやリハビリにも最適です。 続けることが、理想の体への第一歩。家族みんなで毎日使える、スタイリッシュなウェアラブル筋トレアイテム。あなたの毎日に、少しの重さと、大きな変化を。