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基礎練習~球出整錬|すいとぴあ江南・オムニ|夜間2時間半 #ともに磨く基礎練習会

開催番号 3184530
主催者 t2y さん (男性)
開催日時 2026-03-08() 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-03-08() 18:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 すいとぴあ江南テニスコート愛知県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-01 00:03現在の情報です
参加者を募集中
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

#ともに磨く、基礎練習会 基礎・反復練習を通じて身体運動の再現性を高め、ショットの安定と精度向上を目指します。 形式練習やポイント練習では配球や展開の意図を意識し、実践での応用へと繋げていきます。 【テーマ】球出整錬 球出しを通して、各自の課題に向き合います。 動きと感覚を整え、再現性とコントロールを高めます。 【練習の流れ(目安)】 ・基礎導入[ペア練習|30分] ショートラリー、ボレーボレー、ストレートロング ・球出し基礎[全体練習|75分] リクエストを伺いながら球出し練習を行います。 球出し役は、1かごを目安に協力して交代します。 ・形式練習またはサーブ基礎[流れ次第|残り時間] 平行陣と雁行陣の形式練習など サーブ基礎(回転・コース・セカンドサーブ など) ※当日の人数や進行状況に応じて、内容や時間配分を調整します。 【開催概要】 ・時間:19:00〜21:30(2時間30分) ・場所:すいとぴあ江南 テニスコート 〒483-8007 愛知県江南市草井町西200番地 TEL:0587-53-5111 ※Googleマップのリンクは駐車場の位置を示しています。テニスコートに隣接する駐車場をご利用ください。 ・コート:オムニコート(屋根付きベンチあり) ・設備:利用者用駐車場あり。隣接施設内にトイレ・自販機あり。 ・費用:400円 ・使用球:ノンプレッシャー(練習用) ・定員:5名程度(主催者枠未定) ※募集開始時期・人数を回ごとに調整しています。 ※雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でお知らせします。 【対象・方針】 ・初中級レベル(NTRP 3.0程度)を想定していますが、経験・年齢・性別は問いません。 ・基礎・反復練習を通して、技術向上に取り組まれたい方ならどなたでも歓迎です。 ・全員が取り組みやすいよう、練習の強度や負荷、役割を調整します。 ・自身の課題や希望を持ち込むことも自由です。 上達への想いを共有し、ともに磨き合う場にできればと思います。 【主催者より】 ☀ ゆるくも、まじめに、ともに磨く。 経験も体力も目標も人それぞれ。無理せず、ご自身のペースで構いません。 黙々と取り組むのも、アドバイスを求め合うのも自由です。 それぞれ異なるテニスへの向き合い方を尊重します。 ひとりでは続けにくい基礎練も、一緒ならもう少し頑張れる。 誰かの工夫や気づきが、自分のヒントになることもあります。 **「ともに磨く」**という言葉には、 互いの共感を通じて共に成長していくことへの願いがあります。 制約にしばられず自然体で、でも取り組みはまじめで誠実に。 あなたなりの課題に向き合う時間を過ごして頂ければと思います。

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