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東京都でテニス!
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シングルスの戦術（3球目攻撃の基本と応用）
| 主催者 | sun_tennis_school さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-31(火) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-31(火) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 国立市谷保第二公園庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
『シングルスの戦術（3球目攻撃の基本と応用）』 現在のプロ選手のシングルスでは、いいサービスを打ち、有利な状況から3球目攻撃をしてポイントを重ねていく事が常識となっております。（相手の甘くなったリターンを攻撃して一気に攻めてポイントを取っていく） これの戦術は、プロ選手に限ってことではなく、一般プレーヤーでも基本をおさえてプレーしていけば可能であり、有利な展開にもっていけます。 JPTAプロフェッショナルコーチ及びTPPトレーニングスタジオ公認トレーナーがプロ選手が行っている3球攻撃のスキルとフットワークワークについてご指導します。 シングルスで3球目攻撃を覚えたい方、3球目攻撃でついミスしてしまう方など、ご興味ある方は是非お待ちしております。 《SUN TENNIS SCHOOL では》 こんなテニスの悩み抱えてませんか？ ⭐︎今のテニススクールでは物足りない。 ⭐︎なかなか試合に勝てない。 ⭐︎youtubeでフォームを試したけど上手くできてるか判らない ⭐︎フィジカルトレーニングは大切だと思うけど何をしていいかわからない・・・ プロ資格及びトレーナー資格を持ったコーチが一人一人のレベルに合わせてご指導をします。 また、テニス専門のフィジカルトレーナー資格をコーチがボディバランスやフットワークのスキルを取り入れご指導します。 お気軽にご参加ください。 《場所》 東京都国立市谷保第三 公園コートC面 《定員》 6名 (少人数制） 《料金》2000円 (コート代は人数割) 《駐車場》無料駐車場あり 《雨天時》1時間前に決定 《コーチ資格》 テニス歴45年 日本プロテニス協会（JPTA） プロフェッショナルコーチ 米国ラケットスポーツ協会 （RSPA）プロフェッショナル コーチ TPPトレーニングスタジオ公認 トレーナー 全日本ベテラン選手権大会出場 シングルス 以上
- 8/14 (金) 17:00 第1回SUN TENNIS CUP お盆ナイター＿オープン男子シングルス大会 参加者募集中
- 8/13 (木) 19:00 シングルス戦略（コンフォートゾーンとアタックゾーンでのスキル） ／中級～上級 参加者募集中
- 8/13 (木) 17:00 ダブルス戦術（並行陣／攻めと守りのスキル習得） ／中級～上級 参加者募集中
- 8/13 (木) 9:00 フォアスライス＆フォアボレー（基本をマスター）／初中級～中級 参加者募集中
- 8/10 (月) 10:00 バックスライス＆バックボレー（基本をマスター） ／初中級～中級 参加者募集中
- 8/10 (月) 8:00 シングルス実践（ラリーからの展開） ／初中級～中級 参加者募集中
- 8/7 (金) 17:00 フォアハンドストローク（高い打点と低い打点のスキル） ／中級～上級 参加者募集中
- 8/7 (金) 10:00 サーブ（プロネーションの習得/威力と回転の使分け）／初級～上級 参加者募集中
- 8/7 (金) 7:00 シングルス実践（ラリーからの展開） ／中級～上級 参加者募集中
- 8/6 (木) 18:00 ダブルスゲーム形式（並行陣 対 雁行陣）／中級～上級 参加者募集中
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スポーツ ショートパンツ レディース ヨガ ランニング 夏用 ジョギングパンツ スウェットパンツ 短パン インナー付き スマホポケット ヨガパンツ スポーツパンツ テニス ゴルフ ストレッチ スポーツウェア トレーニング フィットネス
モノリスプラス
3020円
【厳選された素材】柔らかく快適な着心地を実現しております。通気性にも優れているため、運動中もムレにくく、涼しく感じることができます。【タイツ&ショートパンツ】インナーにレギンス、アウターにショーツを配した二重構造のスウェットパンツです。【ポケット】内蔵式ポケット付き！携帯をポケットに入れる時、体に貼り付けるから、ポケットから外れにくいです。【多用途】散歩やランニング、ジョギングなどスポーツスタイルにも使いやすいのでヨガやジム、フィットネスでも活躍してくれます。商品詳細商品内容： スポーツ ショートパンツカラー：写真通りサイズ：S:ウエスト:57cm パンツ丈:32cm ヒップ:102cm おすすめ体重:40-47.5kgM:ウエスト:61cm パンツ丈:33cm ヒップ:106cm おすすめ体重:47.5-52.5kgL:ウエスト:65cm パンツ丈:34cm ヒップ:110cm おすすめ体重:52.5-57.5kgXL:ウエスト:69cm パンツ丈:35cm ヒップ:114cm おすすめ体重:57.5-65kgXXL:ウエスト:73cm パンツ丈:36cm ヒップ:118cm おすすめ体重:65-72.5kg素材:ポリエステル注意書き：商品写真は、できる限り現品を再現するように画像処理などの補正を行っておりますが、ご利用のモニターや環境により差異が生じます。予めご了承くださいませ。上記の数値は、実測によるものです。多少の誤差はご容赦ください。仕様は予告なく変更される場合があります。（ご使用に差し支えない程度）至急ご利用頂く場合、大量ご購入場合は事前にメールか問い合わせフォームでご連絡お願いします。何かご不明な点、ご要望などございましたら、お気軽に問い合わせください-------------------------------------------------【厳選された素材】柔らかく快適な着心地を実現しております。通気性にも優れているため、運動中もムレにくく、涼しく感じることができます。【タイツ&ショートパンツ】インナーにレギンス、アウターにショーツを配した二重構造のスウェットパンツです。【ポケット】内蔵式ポケット付き！携帯をポケットに入れる時、体に貼り付けるから、ポケットから外れにくいです。【多用途】散歩やランニング、ジョギングなどスポーツスタイルにも使いやすいのでヨガやジム、フィットネスでも活躍してくれます。商品詳細商品内容： スポーツ ショートパンツカラー：写真通りサイズ：S:ウエスト:57cm パンツ丈:32cm ヒップ:102cm おすすめ体重:40-47.5kgM:ウエスト:61cm パンツ丈:33cm ヒップ:106cm おすすめ体重:47.5-52.5kgL:ウエスト:65cm パンツ丈:34cm ヒップ:110cm おすすめ体重:52.5-57.5kgXL:ウエスト:69cm パンツ丈:35cm ヒップ:114cm おすすめ体重:57.5-65kgXXL:ウエスト:73cm パンツ丈:36cm ヒップ:118cm おすすめ体重:65-72.5kg素材:ポリエステル注意書き：商品写真は、できる限り現品を再現するように画像処理などの補正を行っておりますが、ご利用のモニターや環境により差異が生じます。予めご了承くださいませ。上記の数値は、実測によるものです。多少の誤差はご容赦ください。仕様は予告なく変更される場合があります。（ご使用に差し支えない程度）至急ご利用頂く場合、大量ご購入場合は事前にメールか問い合わせフォームでご連絡お願いします。何かご不明な点、ご要望などございましたら、お気軽に問い合わせください-------------------------------------------------