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世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間各自のテーマで球出し練習

開催番号 3185387
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2026-03-09(月) 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-08(日) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大蔵第二運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-09 21:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

日の出時間が６時過ぎになってきましたので、早朝練習を再開します！ 1時間集中して、各自のテーマで球出し練習をします。 ストロークでもボレーでも参加者のお好みに対応致します。 メニュー： 主催者含め2-4名でNP約８0球を使い以下の練習を行います。（参加者の人数や希望、コート位置で変更する場合があります） ０）時間節約のため原則アップはしません。コートに入る前に準備運動をすませて下さいませ。 開始時間前にコートに入れた場合、早めに開始したりサーブ練習やショートラリーをする場合があります。 １）球出し ストロークor ボレー50-８0球交代（4名時は2名が6球交代で打ち、1名球出し、1名球拾い） フォア（orバック）のみ、交互、ランダム、高め、低め、振り回し気味など各自のリクエストで。 マーカー置いてコースを決め打ち、正確にコントロールし9割以上入れる、 振り回し気味でもしっかり打点に入るよう動く、バコって決める練習などなど、各自で目標設定するのもよいですネ（手出し、ラケット出し、テンポや高さなど球出しの人にリクエスト可。標準はネット際からラケット出しです。） 最初はアップ気味に、徐々にテンポを上げるなども考慮します。 ２）2vs1 で 8の字ストローク or ボレスト １名側のストローク練習で、２名側はしっかりコントロール、残りの1名は球出しとボールケア ボレー希望者がいれば、ボレー1名対ストローク2名のボレスト。 ３）残り時間もしあればゲーム(7ポイント先取タイブレーク コートチェンジなし） 4名ならダブルス雁行での後衛同士ラリーを中心に。2or3名ならシングルス。 iphoneでビデオ撮影しながら自分の納得のいく球筋やフォームを追求します。 （撮影したビデオは後日参加者限定でネット共有します。撮影NGの方は配慮します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： 球出しができれば年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 上達したい人で誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始40分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。 曖昧な天気や小雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも主催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約８0個を主催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。YONEX NP） NPは打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 （球出し以外はFORT等を使う場合あり） ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場はタイムズ世田谷区立大蔵第二運動場２(有料）です。 バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2026年3月9日 05:38

7番コートです

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
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3/12(木)09:00 女S 初中級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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表地：ナイロン、ポリウレタンメイン素材：ナイロン、ポリエステル【ハーフパンツの収納設計】バックのウエスト部分に便利なファスナーポケットを配置したメンズスポーツハーフパンツです。ランニングやトレーニング中にもスマートフォンや小物をしっかり収納し、揺れを軽減してアクティブな動きをします。実用性とデザイン性を兼ね備えた一着です。【ショートパンツの快適素材】さらさらとした軽やかな肌触りのナイロン系混紡素材を採用したメンズショートパンツです。薄手で通気性があり、汗をかいてもべたつきにくく、爽やかな着用感をキープします。しなやかな性も備えており、日常のカジュアルウェアとしても快適です。【ランニングパンツの機能性】スポーツシーンでの使いやすさを追求したランニングパンツです。両サイドのポケットに加え、後部にはジッパー付きポケットを搭載。ランニング、フィットネス、ヨガ、アウトドアなど、様々なシーンで貴重品をスマートに携帯でき、スポーツに集中できます。【短パンのウエスト微調整】ウエスト部分は伸縮性に幅広のゴム仕様に加え、内側のドローコード（調整紐）でご自身の体型に合わせてフィット感を簡単に調整できる短パンです。裾の両サイドにはスリットを入れることで、足さばきが良く、屈伸運動や激しい動きにもストレスフリーに対応します。【スポーツパンツのサイズ展開】Sサイズから5XLサイズまでの豊富な大きいサイズを展開しているメンズスポーツパンツです。ユニセックスなデザインで、男女問わず着用いただけます。デイリーの部屋着や散歩、旅行、ランニング、ジムでのワークアウトなど、幅広いアクティビティに対応します。【スマートな収納と快適な走りを支える、バックポケット付きスポーツハーフパンツ】毎日のランニングやトレーニングをより快適に、スマートに楽しむためのメンズショートパンツが登場しました。このパンツの最大の特徴は、後部ウエストラインに配置された「ファスナー付きバックポケット」です。スマートフォンや鍵、カードなどの貴重品を収納しても、走っている最中の揺れやズレを最小限に抑える設計となっております。アクティブなスポーツシーンでも両手を自由に保ち、トレーニングに完全に集中できる環境を提供します。【さらさらと爽快な肌触り、軽量で伸びやかな素材】素材には、薄手で非常に軽やかなナイロン混紡生地を使用しています。肌に触れた瞬間のさらさらとした質感と、しなやかな性が特徴で、汗ばむ季節でも肌への張り付きを抑え、快適な着用感をキープします。ヨガやフィットネスなどの屈伸運動が多いワークアウトから、本格的なマラソン、日々のウォーキングまで、体の動きにしなやかにフィットします。また、シワになりにくい性質を持ち、お洗濯後の乾きも早いため、毎日のスポーツウェアとしてヘビーローテーションいただけます。【ディテールへのこだわりと洗練されたシルエット】すっきりとしたストレートシルエットでありながら、程よいゆとりを持たせた設計で、下半身の体型カバーにも役立ちます。ウエストは幅広のシャーリングゴム仕様となっており、お腹周りを締め付けすぎず優しくフィットします。さらに、内側には調節可能なドローコード（ウエスト紐）が通っているため、アクティビティの激しさに合わせてホールド感を簡単に微調整できます。裾の両サイドには浅めのスリットを施し、足の可動域を広げることで、ダイナミックなステップやランニング時のスムーズな脚の運びをします。【日常からアクティブシーンまで、幅広く活躍するアイテム】無駄のない洗練されたミニマルなデザインは、スポーツシーンにとどまらず、日常のカジュアルコーディネートや部屋着（ルームウェア）としても馴染みます。Tシャツやタンクトップ、スポーツパーカーと合わせた王道のスポーティースタイルはもちろん、スニーカーやキャップと合わせてタウンユースのお出かけや旅行、アウトドアアクティビティにもです。シンプルな無地デザインとウエストのスピンドル仕様により、年齢層を問わず、またユニセックスとしても着用いただけます。【豊富なサイズ展開と多彩なカラーバリエーション】より多くの方にで着用いただけるよう、Sサイズから5XLサイズまでの幅広いサイズラインナップをご用意しました。ゆったりとした着心地がお好みの方は、通常よりワンサイズ大きめをお選びいただくのもです。カラーは、コーディネートしやすい定番のブラックやホワイトをはじめ、存在感のあるレッド、ミリタリーテイスト漂うアーミーグリーン、爽やかなグリーンやブルーなど、お好みに合わせてお選びいただけます。ご自身のスタイルやその日の気分に合わせて、な一着をお楽しみください。ページに表示されている情報は、あくまでご検索や初期の理解をサポーショートパンツ ランニングハーフパンツ メンズ 短パン スポーツ トレーニング 運動着 部屋着 ルームパンツ 後ろジッパーポケット付き スマホ対応 ゴムウェストランニング ハーフパンツ ショートパンツ メンズ 短パン スポーツ トレーニングパンツ ポケットあり バックファスナー スマホ収納 揺れない 動きやすい 大きめハーフパンツ メンズ スポーツ ショートパンツ ランニングパンツ 短パン ポケット付き ファスナー付き スマホ収納 トレーニングウェア ジム 撥水風 調整紐短パン メンズ スポーツ ショートパンツ ハーフパンツ ランニングウェア トレーニングパンツ ジッパーポケット付き ウエストゴム 紐仕様 動きやすい ジョギング

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