トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 401 ウォッチリストに入れる

中級、中上級、上級者対象 ストローク練習会 ハードヒットOK

開催番号 3185567
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-03-28(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-28(土) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-17 14:22現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回は中級レベルのストローク練習会です。 スピードと縦距離をハードヒットでコントロール出来る方にご参加頂けると嬉しいです。 中上級、上級者も基礎練習目的で是非ご参加下さい。 私はまだ中級レベル未満ですがスピード対応力の強化でこの練習会開催します。 私も出来るだけ強度の高いラリーを続けたいと思います。 まだバックの一部がエルボーの影響で弱いかも知れません、 その点ご容赦下さい。 中級アップメニュー 15分 トスアップ 左右 5球 トスアップ 骨盤稼働で左右5球 スロー 10球 短く持つボレボレ1m90度 3分 短く持つボレボレ2ｍ90度 ３分 ショートラリー 5分 メニューは 1対1 アレーのストレート セーフティラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 1対1 アレーのクロス セーフティラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 2対2 スライスのロングラリー 5分 2対2 バタフライラリー 5分ｘ4 休憩 １対3 強度の高い続けるボレスト 5分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 5分ｘ4 リターン練習 3分x4 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、バックボレーのローとバックストロークの遠いのがまだ力入らないかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年3月16日 11:16

コートは１番コートです。 手前の左のコートです。

主催者より追加の情報:2026年3月24日 13:50

コートは１番コートです。 手前の左のコートです。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
shukosha1 さん (m) またしっかり走って打つ練習楽しみにしてます
h4shi さん (m) 練習お願い致します
cpk さん (m) よろしくお願いいたします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ゼット 肩用アイシングサポーター aic-5200j
野球用品専門店　野球館 4620円

マジック止めで簡単装着。またマジックが表生地のどこにでも装着するので誰でもフリーサイズで御使用いただけます。スポーツ障害の予防・応急処置・リハビリに。患部を冷やすアイシングは、ケガの広がりを抑え、痛みを和らげるばかりでなく、スポーツ障害の予防にも最適です。■身長：135cm〜150cm■素材：表地、ナイロン、ポリウレタン、裏地：綿※別売りの冷却材（SIC1000）を2個入れて御使用下さい。関連商品ゼット 肩用アイシングサポーター aic-5200...ゼット 氷のうアイシングサポーター 肘膝足首用 aic2500...ゼット ヒジ・ヒザ・足首用アイシングサポーター aic-2600...4,796円3,432円2,860円ゼット ジュニア用アイシング aic2600j...ミズノ 野球館オリジナル 硬式グローブ ミズノプロ 投手用 オーダーグ...ミズノ 野球館オリジナル 硬式グローブ ミズノプロ 内野手用 オーダー...2,740円74,800円74,800円ミズノ 野球館オリジナル 硬式グローブ ミズノプロ 投手用 オーダーグ...ミズノ 野球館オリジナル 硬式グローブ ミズノプロ 内野手用 オーダー...野球 肘 サポーター 大人 子供 ブレイスレボ 投球サポーター【配送方...74,800円74,800円4,290円アイシング セット アイスパック 大人用 子供用 AIDAアイーダ a...マクダビット パワーアームスリーブ(2本入り) m6566...ミズノ 野球館オリジナル 硬式グローブ ミズノプロ 投手用 オーダーグ...10,499円4,180円74,800円【必ずご確認ください】最強配送についてのご注意【こちらをクリック】

四條畷市 のテニスコート