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初中級からの練習とゲーム

開催番号 3189075
主催者 yuki1101 さん (女性)
開催日時 2026-04-19() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-04-19() 13:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 下清戸運動公園テニスコートA東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-04-24 01:46現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

集合場所:清瀬市下清戸運動公園テニスコートA(無料駐車場、トイレ、更衣室あり) 時間:上記の記載通り 参加費:200円〜300円(参加人数により変動します) ※練習ボールはこちらで用意します。 主にロングラリー、ボレスト、サーブ・リターンなどの基礎練習を90分、残り時間でダブルスの試合を行います。 人数が揃わない時は練習のみにする場合もあります。 初中級以上の方であれば年齢・性別は問いません。 主催者は一般初中級程度です。 同程度のレベルでの練習にご理解いただける方、ぜひご参加ください。 連絡方法:テニスオフの伝言機能をご利用ください。 雨天など天候が不安定な場合は、雨雲レーダーを確認し、開始1時間前までに開催可否を連絡いたします。 皆さまの時間を無駄にしないよう、早めのご案内を心がけます。 堅苦しくなく、ラリー中心でたくさん打てる練習会です。 気軽に参加していただけると嬉しいです。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
5/17()17:00 男S オープン 残枠あり
会場 テニスラウンジ新座
主催者のyuki1101 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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