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【初中級～】サーブ＆ラリー練習とダブルス♪ 独立クレーコート＠小金井

開催番号 3189658
主催者 asakusanori さん (男性)
開催日時 2026-04-20(月) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-19(日) 22:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 小金井市上水公園運動施設 テニスコート A面（クレー） （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 03:25現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のasakusanoriさんのプロフィールはこちら

手入れの行き届いた独立クレーコートで練習とゲームをしましょう！ 【募集】 ・ドタキャン、ドタ参（1～2名なら）、遅刻、早退自由です。事前連絡はお願いします。なお、参加者ゼロでも主催者ひとりでサーブ練習しています ・初中級以上（自称で可）で、レベル差にこだわらず楽しくプレーできる方を募集します ・性別、年齢は問いません ・しとしと降る雨でも中止にします。コートコンディションが悪ければ中止になります。数日前に天気予報を見て、もしも大丈夫そうだったら申し込んでください。 【内容】 ・軽いウォーミングアップ練習の後、30分ぐらいサーブ＆リターンからクロスラリーの練習をします ・後半はダブルスゲームの予定 ・練習には新品同様の中古32球を使用します。「加圧保管」により新品同様の反発力があります。ゲームには最も程度のよいものを使いますが中古球です。 詳しくお知りになりたい場合は、「テニスQQ(救球) asakusanoriのときど記」で検索してください。 【参加費】 練習用のボール代など 200円／人をお願いします。Paypay支払い歓迎。 多少古くてもフェルトがしっかり残っているボール8球以上提供いただける方は参加費無料です。 【集合場所】 小金井市の上水公園運動施設は、JR武蔵小金井駅の北にあります。施設内には多目的グラウンドとクレーのテニスコート2面があります。 今回は手前の広い方のAコート（独立コート）で開催します。 コートが東西向きのため、朝日や夕日がまぶしい時間帯があります。 更衣室・シャワー室あり。 「小金井市テニスコート場」（市の北西、小平市との境界にあり）や「小平市上水公園テニスコート」とお間違えのないようお願いします。 ・アクセス 小金井市桜町2丁目2番31号 無料駐車場20台（コート脇に8台、グラウンド横に12台) あり JR武蔵小金井駅北口より 徒歩12分（ドン・キホーテの横をまっすぐ北に歩いてください） 【天候不良時】 クレーコートはコートコンディションが悪ければ中止になります。開催するかどうかは本ページ上に追記します。 微妙な場合はコート管理者の判断を待って6時半ごろにご連絡します。連絡を待ってからお出かけください。遅刻OKです。 天気予報で降水確率が高い場合は無理をせず早めに中止連絡させていただきます。

参加者リスト
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草トーナメントならテニスマッチ
5/5(火)08:30 団体 初中級～ 残枠あり
会場 テニスゼロ和光
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山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護・安定サポート！ 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 ＜こんなときに＞ ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ　詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 ＜さらに効果的！山田式基本腰回し体操＞ (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意！ おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ　1枚

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上水公園 テニスコート