トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 千葉県でテニス!
このページのアクセス数 137 ウォッチリストに入れる

松戸・クリーンセンター公園_ゆっくりストローク・ラリー練習11-13時2h

開催番号 3189774
主催者 vinaka さん (男性)
開催日時 2026-03-14(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-14(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 松戸市・クリーンセンター公園 （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-14 03:47現在の情報です
参加者を募集中
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
参加申込書へ
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のvinakaさんのプロフィールはこちら

個人開催の練習会です。日中の気温が少しずつ戻ってきました。一気に動いて怪我をしないようにからだをじっくりと動かしながら、ラリーと進行のペースを調整していきたいと思います。 事前のwater loadingもよろしくお願いします。 4-5人以下の時は、テーマ別練習（球出し含）・ポイント練習を相談・調整して進行します。 ◆開催時間：１１：００〜１３：００（コート整備含む） 準備運動等を事前に済ませて、開始時刻にメニューに入れるようにコートにお入りください（承認時にコート番号をお伝えします）。 ◆開催内容：以下のメニューを、番号割振り＆タイマーでローテーションしながら進行を予定しています。 ショート、ロング（ストレート、クロス）：45分 2対1（2人側はクロスまたはコース固定、1人側を順番に2回ローテ）：15分 ボレー・ストローク（ストレート）：15分 サービスからクロス：45分 （給水は余裕を見て1.0ℓ程度持参いただき、練習の合間に各自こまめにお願いします。4-5人以下の時は、上記メニューをベースに、テーマ別練習・ポイント練習を相談・調整して進行します。） ◆募集レベル：一般・中級（スクール・中上級）くらいから、性別年齢等問わず2時間走りきれる方、練習パートナーとのラリーをネットさせずに楽しめる方、練習中/後のball up・声掛けに協力いただける方、お願いします。 一般・中級以上の、寛大に練習におつき合いいただける方も大歓迎です。 ◆参加人数 ：1コマ1面あたり最大7名程度の予定(主催は調整枠兼)。キャンセルの可能性のない方お願いします。 ◆参加費用 ：コート代・ボール代を割勘して 2名以下時600円/人、3-4名時500円/人、5名時450円/人、6名時400円/人、7名以上時350円/人（なるべく小銭でお願いします。） 主催者が練習用ボールを30球くらい用意します。練習終了後、主催者がボールを回収します。 ◆雨天時 ：中止の場合、開催１時間前を目安に情報を追加します。不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。 ◆自撮り：ご自身のヒッティングの撮影を希望される方は、主催に気軽にご相談ください。アングルを調整します。(スマホに簡易対応の三脚も準備可です) ● 送迎はしておりません。自力で来られる方でお願いします。クリーンセンターの付帯設備参考情報です。 駐車場(無料)：公園内 トイレ(簡易)：コート入口前 更衣室・トイレ・シャワー(無料)：コートから少し離れた公園内の体育館棟2階 自販機：公園出入口外の幹線道路沿い ● 熱中症や怪我、事故等ないよう気を付けてプレーしましょう。万一のためスポーツ保険等にご自身で加入ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
aokuro さん (m) よろしくお願いします。
yask_ing さん (m) よろしくお願いします
success0086 さん (m) リハビリ中てすが、よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/29(日)07:00 混D 合計80歳以上 残枠あり
会場 ロイヤルSCテニスクラブ
主催者のvinaka さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    vinakaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    千葉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

GINTRON手首親指サポーター親指付け根サポーター調節可能な人間工学に基づいた親指固定具を内蔵薄手軽量化固定肌にやさしい産後子育てスポッツスマホ/パソコン操作女性用男性用左右兼用
グットバリューオンラインストア 3484円

扳机指 人間工学に基づいたデザインで、痛みとはおさらば:この軽量な親指サポーターは両手にフィットし、人間工学の専門家によって認定された最適な親指サポート角度を備えています。親指を270度包み込み、手のカーブにぴったりフィットし、痛みのある神経を効果的にサポートすることで、親指を健康な状態に戻します。 強力なサポートと効果的な親指の安定化:人間工学に基づいた親指スプリントが、MCP/CMC関節をしっかりと安定させます。3本の調節可能なストラップが、さまざまな力のかかるポイントを包括的にサポートし、仕事、ゴルフ、タイピング、赤ちゃんの抱っこなどをスムーズに再開できます 快適な睡眠のための耐久性のある通気性:世界クラスの技術を駆使した親指サポーターの生地は、1平方センチメートルあたり少なくとも10000個のナノポアを誇り、3mmという極薄の厚さで空気分子が自由に循環します。これにより、一日中手をドライに保ち、ぐっすり眠ることができます。 柔らかさを追求した作り:親指サポーターの親指部分には、弾力性のある低反発フォームパッドが採用されており、柔らかくフィットするサポートと最大限の筋肉リラックス効果をもたらします。

柏市 のテニスコート
松戸市クリーンセンター テニスコート
柏市 のテニスの試合