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東京都でテニス!
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✩✩✩井の頭公園 中級 ダブルス✩✩✩
| 主催者 | s33 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-23(月) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-23(月) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 井の頭公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
✩✩✩募集内容を細かいところまでよくご確認くださいますよう＼(^^)／お願いします✩✩✩ ✩✩男性は走力があり ある程度 安定したプレ-(特にボレー、サーブなど) ができる方(^^)✩✩ ☆ あまり走れない方 ダブルフォルトを頻発する方 コート 整備や ボール拾いが緩慢な方 承認が一時保留となる場合があります ご了承の上 お申し込みください ☆ ■対象: そこそこ 走れて 、コート マナー 人柄がよく、ラリーが続けられる方、承認は先着順ではありません 、女性 や メンバーを優先したり 少々お時間をいただく場合(3~4日)があります、ご了承の上 お申し込みください。 ■内容 アップ+ 練習のち、ダブルスのゲームに入ります、(4ゲーム のみ、ノーアド、 2オールは 30オールから延長戦予定) また 人数や レベルを変更 したり 、当日 主催者が 早退 したり 代行の方が担当する場合がありますのであらかじめご了承の上 お申し込みください。 ■集合：コート番号は、直前に追加情報でアップします。 ■駐車場：有料駐車場あり。 ■参加費： 人数にもよりますが ¥600~ （6名）予定、試合 球は、必ずしも あけたてフレッシュでない場合があります。 ■雨天：中止の場合は、1時間ぐらい前までに詳細情報でご連絡します、晴れていても、強風、落雷、猛暑 警報などで突然中止する場合がありますのでご注意ください、なお 保険には加入しておりませんので怪我、事故 、その他一切 他者免責です。
- 3/13 (金) 9:00 ✩✩✩井の頭公園 中級 ダブルス✩✩✩ 参加者募集中
- 3/12 (木) 11:00 ✩✩✩高井戸公園 ダブルス練習会✩✩✩ 参加者募集中
- 3/12 (木) 9:00 ✩✩✩高井戸公園 ダブルス練習会✩✩✩ 中止
- 3/11 (水) 11:00 ✩✩✩井の頭公園 ダブルス練習会✩✩✩ 締切
- 3/11 (水) 9:00 ✩✩✩井の頭公園 中級 ダブルス✩✩✩ 参加者募集中
- 3/10 (火) 11:00 ✩✩✩高井戸公園 中級 ダブルス練習会✩✩✩ 締切
- 3/9 (月) 11:00 ✩✩✩井の頭公園 中級 ダブルス✩✩✩ 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/6 (金) 9:00 ✩✩✩井の頭公園 ダブルス練習会✩✩✩ 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/5 (木) 11:00 ✩✩✩高井戸公園 ダブルス練習会✩✩✩ 中止
- 3/5 (木) 11:00 ✩✩✩井の頭公園 中級 ダブルス✩✩✩ 終了(オフレポ書き込み可)
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ザムスト(ZAMST) 肩 サポーター ショルダーラップ テニス 野球 Lサイズ 左右兼用 ブラック 374803
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スタイル：Lサイズ◆商品名：ザムスト(ZAMST) 肩 サポーター ショルダーラップ テニス 野球 Lサイズ 左右兼用 ブラック 374803【肩の軽い圧迫・保護に】肩のトラブルに。簡単に装着でき、肩を軽くホールドします。【高いフィット性を実現】独自の裁断、縫製が立体形状を生み出し、高いフィット性を実現。的確にサポートしながらも肩のダイナミックな動きに対応できます。【快適な装着感を実現】本体内側に薄く吸湿・吸水性のある素材を採用。かさばらない上、プレー中もムレにくく快適です。【圧迫力の調節が可能】ジョイントパーツにより、圧迫力の調節が可能。また、左右どちらに装着する場合も着脱が簡単です。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・綿・ポリスチレン【良くある質問】 Q:肩のサポーターですが、女性の私でも使用できますか? (30代・女性・バレーボール) A:肩用サポーター「ショルダーラップ」についてですが、女性の方でも使えるよう、できるだけ胸が邪魔にならない設計を考えています。 サイズはフィット性を考えて腕の付け根で選んでください。 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。 Q:手首の保護には「リストラップ」と「リストバンド」どちらが良いですか? (50代・女性・テニス) A:手首の保護についてですが「リストバンド」も「リストラップ」も同じ手首の保護用のサポーターです。 「リストバンド」は伸びない素材でしっかり固定するのに対し「リストラップ」は伸縮する素材で圧迫をかける感じになります。 固定力だけで言えば「リストバンド」の方が高いです。