トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 36 ウォッチリストに入れる Tweet

初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3190096

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-04-05(日) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-04-05(日) 08:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-03-11 09:53現在の情報です

参加者を募集中

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

参加申し込みはこちら

参加申込書へ

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級、中級、中上級レベルを対象としたストロークの安定性を高める為の練習です。脱力してストローク練習しましょう。参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが途切れる事なく出来る事を目標にしましょう。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。メニューは、 1対1 短く持つボレーボレー 3分 1対1 タイミングの早いボレーボレー 3分 1対1 ショートラリー 4分ｘ２ 1対1 セーフティラリーアレーストレートフォア:フォア、バック:バック 4分 x2 1対1 クロスのセーフティラリーフォア対フォア4分バック対バック4分 2対2 スライスのロングラリー 3分x2 2対2 バタフライラリーフォア 4分ｘ4 休憩 2対2 バタフライラリーバック 4分ｘ4 １対3 続ける少し強めのボレスト4分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 3分ｘ４サーブ練習 5分ｘ2 以上主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブとバックのローボレー以外は治ってると思いますが、たまに左で練習するかも知れません。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします。保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/4 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで球出し練習２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中
4/4 (土) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
3/29 (日) 15:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会締切
3/28 (土) 15:00 中級、中上級、上級者対象ストローク練習会ハードヒットOK 参加者募集中
3/28 (土) 11:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストロークとボレーとサーブの基礎練習２時間参加者募集中
3/22 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中
3/22 (日) 11:00 中級、中上級、上級者対象ストローク練習会ハードヒットOK 締切
3/21 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで球出し練習２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中
3/20 (金) 13:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
3/20 (金) 10:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
nori0459さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

YONEX ヨネックスメンズニットハーフパンツハイオレンジ L 15205 752 | テニスウェアバドミントンウェアメンズハーフパンツ吸汗速乾通気性速乾素材テニスバドミントンドライ UVカットストレッチ試合トレーニング快適汗対策
DE（desir de vivre） 9161円

※image photo ●【日本バドミントン協会審査合格品】※ホワイト（011）のみ裏地付　 ●ベリークール　 ●吸汗速乾　 ●PRECISION MOVE　 ●UVカット　 ●制電 ●素材：ポリエステル100%　 ●仕様：ベリークールドライ、吸汗速乾、Precision Move、UVカット、制電、ストレッチ原産国：ベトナム ※画像はイメージです。 ※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。カテゴリー

四條畷市のテニスコート