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試合出ているひとでボレストメインの基礎練 → 2ポイント先取シングルス@芝公園

開催番号 3190284
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2026-03-12(木) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-03-11(水) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 芝公園東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-03-10 06:09現在の情報です
参加者を募集中
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

平日昼間なので 遅刻早退OKですが 何時頃になるかご連絡下さい。 1人千円です。 満員にすることを目的とはしていません。またお釣りの準備が大変なので参加費一律1,000円です。 (現金 Paypay OKです) しっかり練習したい方のみご参加下さい。 シングルスの試合にエントリー済みの方 過去に試合にエントリーしたことがある方でお願いします。(女性は試合に出てみようかな〜 からOKです ) 当日に空きがあれば 試合に出るつもりがない方も承認することもありますが試合に出ている方を優先するので承認にお時間を頂きます。 1対2のボレストをメインで練習します。 何人で練習するのが一番フィット感があるかわからないので 一旦最多5名にしてみます。 直前まで誰もいないことが多々あります。 開催時間1時間前の参加人数で持参ボール数を調整します。 平日昼間なので 遅刻早退OKですが 何時頃になるかご連絡下さい。 1人千円です。 満員にすることを目的とはしていません。またお釣りの準備が大変なので参加費一律1,000円です。 しっかり練習したい方のみご参加下さい。 運動量多いと思います。 *参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 ◆20分はショートラリー しっかり回転を意識して サービスラインの手前でバウンドさせることを意識してください。 ◆20分はロングラリー(ドロップ混ぜていいですよ) ◆40分は1対2のボレー&ストローク ボレーは狙って打って下さい(相手を外に出す) ◆15分はロブ&スマッシュ 2列 ①②がスマッシュ 他の番号はロブ ロブ側は2球交代 ◆2ポイント先取のシングルス (1回使用の状態のよいボールを2球用意します) 残り時間は2ポイント先取のシングルスをします。 貴重なコートを拾いました ナイスプレーがあったら全員で拍手です 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし) 現金 or Paypay 練習ボールは主催者が準備します。 1人千円です。 しっかり練習したい方は千円札1枚持ってコートまできてください 。

参加者(ランダム順)
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主催者枠の参加者はまだいません
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