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東京都でテニス!
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【板橋区新河岸庭球場】ストローク中心基本練習会（個人開催）
| 主催者 | haru0625 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-21(土) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-20(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 板橋区新河岸庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
☆参加条件 ・男性・女性：一般中級～（スクール中上級以上） ・年齢50歳代まで ・コロナ対策の心得のある方。（当日熱がある方は、キャンセル願います。） ・天候が微妙な場合、30分前位の決定でも問題ない方。 ☆練習内容 ・アップ（10分） ・クロス、ストレートラリー（40分） ・試合形式ボレスト（20分） ・スマッシュ（10分） ・サービス&リターン（残り時間） ☆参加費 ・500円（主催者含め6名の場合） ☆集合場所 ・コート番号は、当日わかりますので 追加情報で連絡します。 遅くても5分前にお集まりください。 ・準備運動は事前に済ませておいてく ださい。 ☆天候 ・天気による開催の有無は、極力1時間 前に判断し、連絡します。 ・強風の場合でも中止の可能性があり ます。 ・当日書き込みを確認できない場合は 主催者にお電話ください。 ☆その他 ・保険等には加入していませんので怪 我等につきましては、自己責任でお願 い致します。 ・ご不明な点は主催者にお問い合わせ ください。 ・楽しくやりましょう。
- 5/9 (土) 9:00 【板橋区新河岸庭球場】ストローク中心基本練習会（個人開催） 参加者募集中
- 5/2 (土) 9:00 【板橋区新河岸庭球場】基本練習＆シングルスポイント練習（一般中級～） 終了(オフレポ書き込み可)
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4/29 (水) 11:00
【都立赤塚公園】ダブルスゲーム（個人開催・性別不問）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/25 (土) 9:00 【板橋区新河岸庭球場】練習とダブルスゲーム（個人開催・性別不問・無料駐車場有） 中止
- 4/25 (土) 7:00 【板橋区新河岸庭球場】練習とダブルスゲーム（個人開催・性別不問・無料駐車場有） 全て終了
- 4/11 (土) 11:00 【都立赤塚公園】ダブルスゲーム（個人開催・性別不問） 全て終了
- 3/14 (土) 9:00 【板橋区新河岸庭球場】ストローク中心基本練習会（個人開催） 全て終了
- 3/8 (日) 11:00 【都立城北中央公園】練習とダブルスゲーム（個人開催・性別不問） 全て終了
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3/7 (土) 15:00
【都立赤塚公園】練習とダブルスゲーム（個人開催・性別不問）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/1 (日) 11:00 【都立赤塚公園】練習とダブルスゲーム（個人開催・性別不問） 全て終了
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男女兼用！鼠径ヘルニアサポートベルト伸縮性のあるベルト。ひとりひとりに合わせて調整可能！マジックテープによるサイズ調整！伸縮性によりしっかりフィット！ヘルニアパッド装着安定！ヘルニアはポケットの中に入れて、位置を固定しやすくて、シフトを防止します。快適で通気性の生地、仕立てが細かくて、 夏は蒸し暑くなくて、四季が着ることができます。弾性ベルト設計！ウエストの弾力帯の設計、調節しやすい。取り外しできる圧力パッド2個付き、シングルもダブルも対応できます。鼠径ヘルニアサポートベルトで弱った筋肉をしっかりサポート。装着方法：腰の固定ベルトを開いて、 ヘルニアの下敷きを入れるヘルニアのヘルニアの中 身を軽くお腹の中に戻し、 ズボンのようにヘルニアベルトを穿くヘルニアの環口の位置を探し、パッドを当てます。ヘルニアロを押さえる。 ウエストベルトをしっかり固定する腰の固定ベルト、加圧帯を調節して、快適を基准にして、緩めすぎて、あるいは綏めすぎてはいけません。 サイズ M L XL サイズについての説明 サイズ：【M】ヒップ76-90cm 【L】ヒップ91-105cm 【XL】ヒップ106-120cm 内容セット：サポートベルト1点、補助固定ベルト2点、圧力パッド2個。 ※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。 素材 コットン ポリエステル PU 色 ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。