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東京都でテニス!
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ダブルスレッスン（リターンからネットに詰める展開）
| 主催者 | sun_tennis_school さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-04-13(月) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-13(月) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 府中市四谷庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
『ダブルスレッスン（並行陣が雁行陣を奔放する）』 ダブルスでは一般的にはネットに近い並行陣が有利になります。ネットに近いほどポイントを決めるチャンスが増えるからです。 今回はリターンからネットに詰める展開をご指導します。また、リターンについても ストロークとは違うスキルが必要になります。こちらについても詳しくレッスンしていきます。 JPTAプロフェッショナルコーチ及びTPPトレーニングスタジオ公認トレーナーがプロ選手達が行っているシンプルで美しい体の使い方を皆様のスイングに反映できる様、ご指導します。 リターンダッシュの動きがよくわからない方、並行陣にチャレンジしてみたい方などご興味あれば是非お待ちしております。 《SUN TENNIS SCHOOL では》 こんなテニスの悩み抱えてませんか？ ⭐︎今のテニススクールでは物足りない。 ⭐︎なかなか試合に勝てない。 ⭐︎youtubeでフォームを試したけど上手くできてるか判らない ⭐︎フィジカルトレーニングは大切だと思うけど何をしていいかわからない・・・ プロフェッショナルコーチ資格及びトレーナー資格を持ったコーチが、 テニスに必要な本当の技術をご指導します。 『遠回りしない。誰1人置いていかない』 指導をモットーに行っております。 《場所》 東京都府中市四谷コートＢ面 《定員》 6名 (少人数制） 《料金》2000円 （コート代は別途人数割） 《駐車場》無料駐車場あり 《雨天時》1時間前に決定 《注意事項》 •お一人様の場合はプライベートレッスンになりますので１時間にさせていだだく場合があります。 •極力早く承認したいと思っておりますがレッスン中は確認が遅れることもあります。 ご容赦願います。 •安全には十分配慮しておりますが、万が一レッスン中に怪我をされた場合、応急処置はしますがその後の治療費については自己負担となりますのであらかじめご了承願います。 《コーチ資格》 テニス歴45年 日本プロテニス協会（JPTA） プロフェッショナルコーチ 米国ラケットスポーツ協会 （RSPA） プロフェッショナルコーチ TPPトレーニングスタジオ公認 トレーナー 全日本ベテラン選手権出場 （シングルス） 以上
| お名前(性別) | ひとこと |
| jojo2024 さん (f) | よろしくお願いします |
| fakesuns さん (m) | 楽しみです。 |
| crazy-about-tennis さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| rururi(f)さん |
- 5/15 (金) 11:00 みっちり！高い打点のチャンスボール（トランスホップとジャックナイフ） 参加者募集中
- 5/15 (金) 9:00 『スライス強化レッスン（ディフェンスとアプローチ/フォア＆バック）』 参加者募集中
- 5/14 (木) 15:00 シングルス戦略（スピンのクオリティを上げる/遅いコートでの戦い方） 参加者募集中
- 5/14 (木) 13:00 『ストローク応用スキル（滑るコートでのスライディング技術を覚える）』 参加者募集中
- 5/13 (水) 15:00 みっちり！サービス強化レッスン（今のサービスからパワーとキレを上げる） 締切
- 5/13 (水) 13:00 『みっちり！スマッシュ＆ハイボレー（フォア／バック）集中レッスン』 参加者募集中
- 5/13 (水) 10:00 『ダブルス戦術（雁行陣が並行陣を翻弄する戦術）』 参加者募集中
- 5/12 (火) 15:00 『みっちり！バックハンドストローク集中レッスン』 締切
- 5/12 (火) 13:00 『シングルスの戦術（回り込みフォアハンドからの展開）』 参加者募集中
- 5/12 (火) 11:00 『ダブルスレッスン（並行陣が雁行陣を奔放する戦略）』 参加者募集中
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ゴールドジム(GOLD’S GYM) 耐久性 元祖リストストラップ 初心者～上級者 鍛えたい部位に集中 握力補助 背中 懸垂 ラットプルダウン デッドリフト ローイング G3500
Reve2018
3720円
スタイル：コットン◆商品名：ゴールドジム(GOLD'S GYM) 耐久性 元祖リストストラップ 初心者～上級者 鍛えたい部位に集中 握力補助 背中 懸垂 ラットプルダウン デッドリフト ローイング G3500手首の保護にリストストラップはウエイトトレーニング時の握力を補助してくれます。 ストラップをバーに巻き付けて握るだけ、ローイング系、プル系トレーニングに有用です。 ローイング、デッドリフト、チンニング(けんすい)など背中のトレーニングに最適。 汗でバーが滑りやすい場合にも効果的。