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トップ > 埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園（さいたま市）基本練習とストローク耐久練習会(中級以上)

開催番号 3195051
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2026-03-28(土) 11:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-28(土) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-18 19:22現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコート4時間です。 野球のトスバッティングの様に球出しを中心に、定期的に基本を見直したくて、前半は基本練習会をします。 後半は、実践的なショットも含めて、セカンドサービス、バックハンドの耐久ラリー、決めショットなどを練習します。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(20分) バックハンドのコース練習をします。 スビンやフラットでストレート・クロス・アングル・逆クロスに打ち分けましょう。 ２．バックハンドスライス練習（20分） 苦手なバックハンドを負荷の小さいスライスで対応するため、球出しやラリーをします。 ３．追い込まれた時のショット練習(30分) ボールを追いかけて行っての返し方を練習します。簡単に決められないように返しましょう。 ４．5分間連続ラリー(60分) ミスなく長時間ラリーをして集中力を高めます。 1球30分程度を目指しますが、5分で3球から始めます。 ５．セカンドサービス(30分) 回転の多いスライス・スピン系サービスを練習しましょう。 ６．2対1練習(残り時間) 実戦に即して攻撃対守備でラリーをしましょう。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで600円。 ４．参加人数 ：4名+主催者2名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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草トーナメントに出場して腕試し!
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3/28(土)08:50 団体 合算200歳以上 残枠あり
会場 高井戸公園テニスコート
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商品説明 商品内容 トップス 素材 ポリエステルなど 生産国 中国 サイズ S:バスト47cm　着丈58cm　参考身長155-160cm M:バスト49cm　着丈60cm　参考身長160-165cm L:バスト51cm　着丈62cm　参考身長165-170cm XL:バスト53cm　着丈64cm　参考身長170-175cm XL:バスト55cm　着丈66cm　参考身長170-175cm ※平置き採寸になります。実際のサイズとは誤差が出る場合がございますので、参考サイズとしてご覧ください。 注意書き ※商品写真は、できる限り現品を再現するように画像処理などの補正を行っておりますが、ご利用のモニターや環境により差異が生じます。予めご了承ください。 ※生地の特性上、多少ニオイがある場合がございますが、日陰干しで数日干していただくか、あるいは数回ご使用していただく間に、 ニオイは気にならなくなります。 ※上記の数値は、実測によるものです。多少の誤差はご容赦ください。 ※仕様は予告なく変更される場合があります。（ご使用に差し支えない程度） その他 ・ご注文後、5営業日以内に配送手続きをいたします。配送作業完了後、5〜9日程度でのお届けとなります。（詳しい納期情報が商品ページにてご確認ください） ?当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、中国からお客様のもとへ直送されます。?通関時に関税?輸入消費税が課税される可能性があります。?課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。詳細はこちらご確認下さい。?個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用?個人消費（日本に居住する者に寄贈される物で、当該寄贈を受ける者の個人的な使用に供される場合を含みます。）」が前提となります。第三者への譲渡?転売が法令で禁止されるもの（医薬品、医薬部外品、化粧品等を含みますが、これに限られません。）もございますのでご注意下さい。?一部商品は国内の提携先倉庫から配送されます。?国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。関税はかかりません。

さいたま市 のテニスコート
秋ヶ瀬公園 テニスコート