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東京都でテニス!
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杉並・浜田山でシングルスの練習メニュー
| 主催者 | mianus さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-20(金) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-19(木) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 浜田山の庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
いつも参加ばかりなので、たまには主催します。 シングルスの練習メニューを中心に、 〜ゆっくりアップして、クロスvsストレート、 アプローチからボレー＆オーバーヘッド、 サーブからラリーなどアラカルトメニュー 最後におまけで二種類のミニゲームを組みます。（New Balls） 【対象者イメージ】 シングルスの大会（含：これからデビュー）を目指している中級の方向きかもです。 性別年齢不問 当日前日キャンセルされそうにない方 【場所】 柏の宮庭球場（杉並） 最寄駅：井の頭線 浜田山 駐車場なし、駐輪場あり 【参加費】 ￥900 【新型コロナ感染症等対策のため】 以下の方は参加ご遠慮ください。 今週にかけ、 ・発熱や風邪の症状がある人 ・感染が疑われる症状がある人（例えば咳、呼吸器官不快感、味覚や嗅覚異常） 【悪天候の際】 ・一時間前までに伝言でご連絡します。 他でも募集し、途中締め切る場合あります。
主催者より追加の情報:2026年3月20日 13:59この時間（14：00）プレーされているようなので、実施で行きます。微妙な雲行きなので、途中降雨タイムがあるかもしれません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
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10/12 (日) 15:00
杉並・浜田山でシングルスの練習メニュー
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
4/28 (月) 11:00
杉並・柏宮でシングルスの練習メニュー
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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リストスウェットバンド 8個セット スポーツ用リストバンド テニス バドミン トン バスケットボール サッカー用 パープル
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■商品説明■ リストスウェットバンド 8個セット スポーツ用リストバンド テニス バドミン トン バスケットボール サッカー用 パープル カラー：パープル；素材：ポリエステル繊維、ポリプロピレン；サイズ：8x8x0.6cm / 3.15x3.15x0.24inch（縦x横x厚さ）；パッキングリスト：テニスリストバンド8個特徴：1. 吸汗性のあるテニスリストバンドはポリエステル繊維とポリプロピレンで作られています。生地は伸縮性があり、快適な圧力を提供し、手首を保護し、手首の冷えを防ぎ、汗を拭くのに便利です。2. リストバンドは柔らかく快適で、滑りにくく、軽量で丈夫です。これらのフィットネス用スウェットバンドは、長時間のトレーニングや洗濯後も快適さと形状を保つように設計されています。非常に簡単にクリーニングでき、洗濯機または手洗いが可能です。使用方法：1. 適切なサイズと素材のリストスウェットバンドを選びます。2. リストスウェットバンドを優しく手首に引っ張り、角度を調整します。用途：スポーツ用リストバンドは、テニス、バスケットボール、サッカー、バドミン トン、野球などの競技に最適です。また、フィットネス、ジョギング、ヨガ、体操などにも使用できます。注意：ご注文前にサイズをご確認ください。 ★注意：取り付け方法や使用環境、相性に関するサポートは行っておりません。また、商品の使用により生じた如何なる損害・被害も、弊社では一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。商品の説明 スポーツ用リストバンドは、テニス、バスケットボール、サッカー、バドミン トン、野球などの競技に必要な手の汗を防ぐために適しています。また、フィットネス、ジョギング、ヨガ、体操などにも使用できます。仕様カラー：素材：ポリエステル繊維サイズ：パッキングリスト：テニスリストバンド特徴1. 吸汗性のあるテニスリストバンドはポリエステル繊維とポリプロピレンで作られており、強力な吸水性を持っています。生地は伸縮性があり、快適な圧力を提供し、手首を保護し、手首の冷えを防ぎ、汗を拭くのに便利です。2. リストバンドは柔らかく快適で、滑りにくく、軽量で丈夫です。これらのフィットネス用スウェットバンドは、長時間のトレーニングや複数回の洗濯後でも快適さと形状を保つように設計されています。非常に簡単にクリーニングでき、洗濯機または手洗いが可能です。使用方法1. 適切なサイズと素材リストスウェットバンド 8個セット スポーツ用リストバンド テニス バドミン トン バスケットボール サッカー用 パープル