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東京都でテニス!
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【急募】ゆる～くても楽しく真剣に【球出し練習会】 初級～中級程度 立川砂川中央
| 主催者 |
kimusabuchi
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-03-20(金) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-20(金) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 立川市砂川中央庭球場 （東京都） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
はじめに 追加情報を記載している場合がありますので最後までご確認をお願いいたします。 【練習について】 市内コートを利用して定期的に練習している個人グループです。 一緒に楽しく練習して頂ける方がいらっしゃればと思い掲載しました。 初参加の方も和やかな雰囲気の中で毎回練習をしています。 レベルや経験に関わらず、お互いに思いやりを持って楽しく練習しましょう！ 以下の点にご協力をお願いいたします。 キャンセルの際は、できるだけ早めのご連絡をお願いします（練習内容の調整があるため）。 ゲーム練習では初級者や女性への過度な強打、自己中心的なプレーはご遠慮ください。 （紳士の皆さまならご理解いただけると思います♪） 中級以上の方でも趣旨・レベルに合わせたプレーを心がけていただければ問題ありません。 【費用について】 コート代・ボール代（月平均）等を人数で割ってご負担いただいています（数百円程度） 詳細は承認時にお知らせしますのでご確認ください。 私自身も同様に負担をし、余剰が出た場合は備品・ボール購入費に充当しています。 練習球は常に新しいボールを約200球ほどご用意しています。 練習は2時間、少人数（4～6名ほど）で行っています。 【練習内容】 前半はアップからストロークの球出し練習を60分以上、マーカーやラインで限定し、左右・高低・長短のコントロール重視 後半はラリー練習やボレーの球出し、スマッシュの球出し、サーブやリターン練習 最後に形式練習・ダブルスのゲーム練習という流れです。 ※ミスしても大丈夫！「すみませ〜ん！笑笑」でOKです！ 色々な球出しを行い、たくさんボールに触れて頂くことを目的にしています。 ご自身のレベルアップを目標に、一緒に練習しましょう！ 自由に休憩OKです。水分補給なども無理なくご自身のペースでどうぞ。 【お願い事項】 コート変更・悪天候・猛暑・強風などによる中止の際は、開始2時間前までに追加情報としてご案内します。 必ずご確認ください。 コート番号は参加承認時にお知らせします。開始時間になりましたら直接コートへお越しください。 保険の加入はありません。ケガや事故（特に熱中症など）については自己責任でお願いいたします。 ご自身で（頻繁）にテニスオフを主催されている方は、恐れ入りますが参加をご遠慮ください。 当日の確認・連絡は「オフ伝言機能」または私の携帯へご連絡ください。 ※重要お知らせ クレーコートの為、前日の天候（雨）で使用出来ない場合がありますのでご了承下さい。 《施設情報》 無料駐車場４０台、自販機・トイレ・管理事務所
| お名前(性別) | ひとこと |
| murata2019 さん (m) | よろしくお願いします。 |
| potter さん (m) | 宜しくお願い致します |
| お名前(性別) | 備考 |
| ike(m)さん |
- 6/28 (日) 9:00 初中級～中級【球出し練習＋ゲーム形式練習】 立川砂川中央 参加者募集中
- 6/26 (金) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
- 6/24 (水) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
- 6/23 (火) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
- 6/19 (金) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
- 6/18 (木) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
- 6/17 (水) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
- 6/16 (火) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
- 6/11 (木) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
- 6/9 (火) 11:00 【球出し練習＋ゲーム形式練習】 初中級～中級程度 立川市錦町コート 参加者募集中
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メッシュ素材 親指付け根の骨折 ばね指 親指固定 手首 腱鞘炎 手首サポーター 突き指 親指 捻挫 関節症 吸汗速乾 人間工学 腱鞘炎 調節可能 男女共用 左右兼用 予防 通気性 産後 マタニティ
マリッジサーフファッション
1891円
■手首の捻挫 ■腱鞘の不快感 ■スポーツによる怪我 ■長時間のマウス操作による痛みサイズ1個入りサイズについての説明400*85mm素材ナイロン スパンデックス ポリエステル色ブラック ブルー ピンク グレー ブラック*レット ブラック*オレンジ備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。■手首の捻挫 ■腱鞘の不快感 ■スポーツによる怪我 ■長時間のマウス操作による痛みサイズ1個入りサイズについての説明400*85mm素材ナイロン スパンデックス ポリエステル色ブラック ブルー ピンク グレー ブラック*レット ブラック*オレンジ備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。