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トップ > 千葉県でテニス!
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１対1 質重視のラリー＆ゲーム練習 中級↗ 若松公園

開催番号 3197522
主催者 s2730012 さん (男性)
開催日時 2026-04-06(月) 06:20
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-03(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 若松公園・船橋市 （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-21 03:40現在の情報です
参加者を募集中
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のs2730012さんのプロフィールはこちら

【集 合】 開始時間までに直接コートに来てください。 （コート№は参加申込受付時に連絡します） 【内 容】 以下の流れで進行する予定です。 中級〜中上級レベルを想定した内容です。 おすすめやご希望があれば、遠慮なくお知らせください。 ① ウォームアップ（約10分） - ミドルラリー（クロス → ストレート） - ボレスト（テンポは上げすぎず安定重視） - サーブを軽めに10球ほど ② 基礎ショット練習（約30分）※質の高い球を安定して打つことがテーマ - 深さコントロールラリー（深い／浅いを指定） - クロスラリー → オープンコートへの展開 - バックハンド強化ラリー - ボレーの面作り（球出しでテンポよく） ③ 応用・戦術練習（約30分） - サーブ → 3球目攻撃のパターン練習 - リターン → 1球目の方向固定（深いクロス） - アプローチ → ボレーでの仕上げ - ディフェンス → 攻撃への切り替え練習 ④ ゲーム形式（40〜45分） - 1セットマッチ（短縮版でも可） 【参加費】 700円(セットボールでも構わない場合は、500円（エントリー時にお知らせください）) 【募集レベル】 中級～、中上級・上級くらいの方も合わせて頂けるなら大歓迎です。 【天 候】 原則、雨天中止とし、当該ネットで開催50分前に中止の通知をするように致しますが、天気具合が微妙な場合は、主催者の携帯へ連絡下さい。 ※現地集合後、中止となる場合がありますので、あらかじめご了承願います。 【その他】 ・事前に十分アップをして参加願います。 ・保険等には、入っておりませんので、事故・怪我等は、全て自己責任となります。お互いに十分注意致しましょう。 ・承認は深夜、または、締め切り後になる場合があります。 【注意事項】 ※1o1マンツーマンでの開催のため、開催日3日前からのキャンセルはご遠慮ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/26(日)10:50 男D 初級~初中級 残枠あり
会場 松戸テニス倶楽部
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商品説明●ひざの保温・保護に●保温効果に優れ、汗をかいてもサラッとした肌触りの快適保温繊維を肌面に使用。ドライ＆ウォーム効果が長時間の使用でも肌面を快適な状態に保ちます。●遠赤糸を編み込み、保温効果をさらに高めました。●圧迫感の少ないソフトな締め心地●ビジネス・スポーツ・レジャーなど、様々なシーンで着用可能なオールシーズン・オールマイティーサポーターです。【原材料】指定外繊維、遠赤ポリエステル、ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン【規格概要】適応サイズ・・・ひざ周囲34〜50cm【注意事項】・睡眠中は血圧が下がり、血行に影響を与える場合があるので使用しないで下さい。・洗濯はぬるま湯(30度以下)に中性洗剤を溶かし、手洗いをして下さい。・直射日光や乾燥機・アイロンは避け、陰干しにして下さい。広告文責株式会社クスリのナカヤマTEL: 03-5497-1571備考■パッケージデザイン等は、予告なく変更されることがあります。■物流センターの在庫は常に変動しております。そのため、ページ更新とご注文のタイミングによって、欠品やメーカー販売終了のため商品が手配できない事態が発生致します。その場合、誠に申し訳ありませんが、メールにて欠品情報をご案内の上、キャンセル対応させていただく場合がございます。■特に到着日のご指定が無い場合、商品は受注日より起算して1~5営業日を目安に発送いたしております。ご注文いただきました商品の、弊社在庫状況等によっては、発送まで時間がかかる場合がございますので、予めご了承ください。また、5営業日以内の発送が困難な場合には、メールにて発送遅延のご連絡と発送予定日のご案内をお送りさせていただきます。

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