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女子ダブルス❤(または女子シングルス) 練習会☘️ 〜昭和公園テニスコート

開催番号 3198554
主催者 bambi517 さん (女性)
開催日時 2026-04-01(水) 14:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-01(水) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 昭和公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-11 13:00現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のbambi517さんのプロフィールはこちら

4人以上集まれば女子ダブルス(ゲーム練習) 集まらない場合はシングルスでも練習でも宜しければご参加者下さい。 主催者は、一応一般中上級です(スクールに通っていたときは上級クラスです。) ■注意事項■ ・当日キャンセルがあり人数が揃わなかった場合は練習になると思いますのでご了承ください。 ■集合場所 昭和公園オムニコート7番の前に開始時間(14時45分前)までにお越し下さい。 ※14時40分〜となっていますが 14時45分〜です。(システム上45分がないため) ■定員4名 (主催者除く) ■募集レベル: 一般中級以上 50歳くらいまででお願いいたします！(試合にコンスタントにでて実績があったりする場合の年齢のご相談は一度ご連絡ください) やる気があり、みんなに合わせ楽しくテニスが出来る方募集です！ ○昭和公園○ ■駐車場 ＜バイク＞ 公園南口からコート近くまで手押ししている方が多いようです。 ＜車＞ 料金: 100円（30分を超え3時間まで） 場所: 昭和公園北西と北中央にあり 3時間を超えて引き続き利用する場合の使用料は、超過1時間までごとにつき100円を加算した額 ======= ■参加費(100円単位切り上げさせて頂きます) 参加者4人(主催者含む)の場合、￥500円/１人 参加者3人(主催者含む)の場合、￥800円/１人 参加者2人(主催者含む)の場合￥1200￥/１人 遅刻・早退可、料金一律です (ボール代・コート代含む) ※ボールは主催者が用意致します。 ■コート情報 上記に示す通り ■雨天中止 雨天中止(コート不良)がわかり次第こちらに記載致します(30分前までにはお知らせします。) ■キャンセルについて ・前日12時まではキャンセル料発生いたしません。それ以降はお支払いお願いいたします。 ■その他 至らない点が多々あるかもしれません。 わからない点は気兼ねなくお聞きください！ ・他サイトでも募集している為そちらで埋まり次第募集を終了することがあります。

参加者リスト
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/18(土)08:50 女D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
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テニス市場 40975円

■チャンスボールが決められない。 ■ストロークが安定しない。 このような方に最適な練習方法があります。 『素振り上達方法』です この練習方法で、緊張した試合でも使えるストロークを身に付けましょう。 【セット内容】 ●素振り上達方法マニュアル[冊子]×1冊 B5サイズ/34ページ/ ●素振り上達方法DVD×1 ●テニス練習機「テニスガイド2」×1 1、試合で使えるショットとは？ 緊張した試合で、本当に使えるショットとは、頭で考えてから身体を動かすようなショットではありません。 飛んできたボールに対して、身体が勝手に反応するショットです。 2、どうすれば試合で使えるショットを身に付けることができるか？ 基本の反復練習が効果的です。数多く、基本となる動作を繰り返すことで、自然と身体が動くようになります。 歩くときに「右手を前に出しながら左足を前に出そう」と考える人はいません。 日頃、当たり前のように行っている動作のレベルまで、ショットの練習を繰り返すことによって、考える前に身体が動くようになります。 基本練習は単純な練習なので軽視する人が少なくありませんが、黙々と毎日、同じフォームでスイングをする素振りを繰り返し行うことによって、レベルが確実に上がるはずです。 3、効果的な素振り練習方法とは？ 漠然とラケットを振るのではなく、実際に飛んで来るボールをしっかりとイメージして、スイングを繰り返すことです。 ボールに合わせてラケットを振るのではなく、必ずフットワークを使って正しい打点に移動し、下半身に蓄えたパワーを開放するように、腕を振り切ったスイングをすることが重要です。 4、テニスガイドを使った効果的な素振り練習 ボールをしっかりとイメージして、正しい打点で、腕を振り切った素振りをするのは、思ったほど簡単ではありません。 間違った素振り練習では、体力や筋力を向上させることはできても、無意識に打つことができる本物のスイングを手に入れることはできません。 テニスガイドは効果的な素振り練習を行うために開発されたテニス上達グッズです。 ボールをイメージして、正しい打点で、しっかりと振り切れるような工夫がされています。 練習マニュアルに沿って、素振りを繰り返すことで試合に使えるショットが自分の物になります。  5、練習マニュアルの内容（DVD、マニュアル冊子） ■I.フォアハンドストロークの基本 1.正しい打点を身につける （1）理想の打点の位置とは？ （2）正しい打点を確認する （3）悪い打点の例 2.基本スイング （1）基本的なスイングとは？ （2）悪いスイングの例 （3）基本フォーム ■II.バックハンドストロークの基本 1.正しい打点を身につける （1）理想の打点の位置とは？ （2）正しい打点を確認する （3）悪い打点の例 2.基本スイング （1）基本的なスイングとは？ （2）悪いスイングの例 （3）基本フォーム ■III.ボールに対する正しい入り方 1.前に動いて打つ方法 2.横に動いて打つ方法 3.後ろに下がって打つ方法 ■IV.テニスガイド2を使った様々な練習 1.ボールの高さを変える 2.複数人で同時に練習 3.2台を同時に使って練習 5、全日本4回優勝の本村剛一選手も推薦！ ●元全日本ランキング1位　本村剛一 20年前の発売以来、累計販売台数5000台　多くの選手に使われています。 テニス雑誌に出ていたテニスガイドに大変興味をもち、すぐに購入しました。 私は、二人の子どもがいるのですが、二人とも毎朝、部屋においてあるテニスガイドを使ってボールを打っています。 実際にボールを打てることもあって、退屈そうに素振りしていたのですが、今では、二人ともすっかりテニスガイドにはまったようです。 私も、フォームの矯正やスイングのイメージ作りにテニスガイドを使用しています。 ●東京都テニス協会　強化委員長　中村吉人 ショットを安定させるためにはボールを捕らえる打点を一定にする必要があります。 闇雲に練習してもなかなか打点は安定しません。 いくらフォームが良くても打点が前後にぶれてはコントロールがつかないどころか最悪の場合、テニスエルボーや腱鞘炎の原因になります。 このテニス練習機は繰り返し練習することにより打点のイメージを体に覚えさせることができます。打点のイメージさえ掴めれば来たボールに対して体が自然と反応しますのでチャンスボールでの力みによるミスや緊張によるミスショットが急激になくなります。 ■使用用途 硬式テニス フォームの矯正 自主練習 自主トレ ストローク練習 反復練習 基礎練習 打点の位置確認 スイング練習 大人用素振り練習 子供テニス練習 初心者練習 中級者練習 部活 学校 テニスクラブ テニススクール テニスのトレーニング テニスのトレーニンググッズ テニス室内練習 自宅で練習 庭で練習 トレーニング器具 トレーニングマシン 硬式テニス練習 子供テニス練習機 硬式テニス練習用 ジュニアテニス練習機 テニス用品のプレゼント 小学生練習 中学生練習 高校生練習 部活の練習 ■商品分類　様々なシーンでご利用いただけます。 素振り練習器 部活の練習道具 自主練習用マシン テニス練習 テニス上達グッズ 硬式テニス練習機 テニス練習器具 硬式テニス練習グッズ キッズテニス練習器具 ジュニアテニス練習器具 父の日 母の日 クリスマス 誕生日 敬老の日 記念品 卒業記念品 大会景品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 年始挨拶 ギフト バースデープレゼント 入学祝い 卒業祝い 就職祝い 昇進祝い硬式テニス 素振り 練習方法マニュアル + 練習機セット 緊張した試合でも使えるストロークを身につけるための 『素振り練習方法のマニュアル』と『テニスガイド2』を 販売しております。 詳しくは以下のページをご確認ください。

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