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千葉県でテニス!
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松戸・金ヶ作公園_ゆっくりストローク・ラリー練習13-15時2h
| 主催者 | vinaka さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-29(日) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-29(日) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松戸市・金ヶ作公園 （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
個人開催の練習会です。気温が緩んできまして急激に動いて怪我をしないように、じっくりとからだを動かして温めながら、ペースを調整していきたいと思います。 季節の変わり目で脱水しやすいので、事前のwater loadingもよろしくお願いします。 4-5人以下の時は、テーマ別練習（球出し含）・ポイント練習を相談・調整して進行します。 ◆開催：１3：００〜１5：００（コート整備含む） 準備運動等を事前に済ませて、開始時刻にメニューに入れるようにコートにお入りください（承認時にコート番号をお伝えします）。 ◆開催内容：以下のメニューを、番号割当てで、タイマーでローテーションしながら進行を予定しています。 ショート、ロング（ストレート、クロス）：45分 2対1（2人側はクロスorコース固定、1人側を順番に2回ローテ）：15分 ボレー・ストローク（ストレート）：15分 サービスからクロス：40分 （給水は余裕を見て1.0ℓ程度持参いただき、練習の合間に各自こまめにお願いします。4-5人以下の時は、上記メニューをベースに、テーマ別練習（球出し含）・ポイント練習やゲーム形式を相談・調整して進行します。） ◆募集レベル：一般・中級（スクール・中上級）くらいから、男女問わず2時間走りきれる方、練習パートナーとのラリーをネットさせずに楽しめる方、練習中/後のball up・声掛けに協力いただける方、お願いします。 一般・中級以上の、寛大に練習におつき合いいただける方も大歓迎です。 ◆参加人数 ：1コマ1面あたり最大7名程度の予定。キャンセルの可能性のない方お願いします。 ◆参加費用 ：コート代・ボール代・照明代を割勘して 2名以下時600円/人、3-4名時500円/人、5名時450円/人、6名時400円/人、7名以上時350円/人（なるべく小銭でお願いします。） 主催者が練習用ボールを30球くらい用意します。練習終了後、主催者がボールを回収します。 ◆雨天時 ：中止の場合、開催１時間前を目安に情報を追加します。不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。 ◆自撮り：ご自身のヒッティングの撮影を希望される方は、主催に気軽にご相談ください。アングルを調整いたします。(スマホに簡易対応の三脚も準備可です) ● 送迎はしておりません。自力で来られる方でお願いします。金ヶ作公園の付帯参考です。 駐車場(無料)：公園内（台数に限りあります） トイレ：コート横建屋内（多目的用もあります） 自販機：コート横建屋前 ● 怪我、事故等の無いよう気を付けてプレーしましょう。万一のためスポーツ保険等にご自身で加入ください。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 7/26 (日) 15:00 松戸・東部スポーツパーク_ゆっくりストローク・ラリー練習15-17時2h 参加者募集中
- 7/25 (土) 9:00 松戸・新松戸庭球場_ゆっくりストローク・ラリー練習9-11時2h 参加者募集中
- 7/20 (月) 15:00 松戸・中央公園_ゆっくりストローク・ラリー練習15-17時2h 締切
- 7/20 (月) 7:00 松戸・栗ヶ沢公園_ゆっくりストローク・ラリー練習7-９時2h 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/19 (日) 15:00 松戸・中央公園_ゆっくりストローク・ラリー練習15-17時2h 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/18 (土) 15:00 松戸・東部スポーツパーク_基礎練習15-17時2h 中止
- 7/18 (土) 9:00 松戸・新松戸庭球場_ゆっくりストローク・ラリー練習9-11時2h 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/12 (日) 9:00 松戸・紙敷庭球場_ゆっくりストローク・ラリー練習9-11時2h 全て終了
- 7/11 (土) 15:00 松戸・紙敷庭球場_ゆっくりストローク・ラリー練習15-17時2h 全て終了
- 7/5 (日) 13:00 松戸・東部スポーツパーク_基礎練習13-15時2h 中止
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日差しよけ UVカット 冷却 冷感 速乾吸水 クールケープ 即効冷感 冷感タオル 冷感ストール 【2枚買うとお得！】冷感ポンチョ
rimostore
4890円
商品情報サイズ約 幅145cm×縦60cm ※（フードは除く） ボタンで固定できる工夫がされており、装着と取り外しが簡単で、柔らかく快適な着用感を提供します。練習や試合などのシーンでも水で濡らして軽くしぼり、かぶるだけなので、小学生などお子様でも簡単にご使用いただけます。使用してない時は干しておくとすぐに乾きやすく、軽いタオルなので持ち運びにも便利です。冷感ポンチョ・瞬間冷却このクールポンチョは、水に濡らして、絞って、振って、超ひんやり！接触冷感により、暑い時でもひんやりと快適です。サッと羽織って直ぐに全身冷却！頭部と全身をカバーするフード付きのポンチョ形状なので、全身を涼しく保つことができます。接触冷感素材接触冷感素材を使用しているため、濡らさなくても表面に触れるだけで冷たく感じられます。水や汗などの水分もしっかり吸収します。水分を素早く拡散・蒸発させ、更に気化熱によりヒンヤリとした冷却効果が実感できます。接触した瞬間に心地よい涼感があり、汗をかいても通気性が高く、柔らかく肌になじみます。繰り返しの使用繰り返し使える大判のクールタオルケット！冷感効果が薄れてきたら、ケープを再度濡れた状態で軽く絞りますいと何度でも冷たくなります。洗濯機で洗濯もでき、洗っても冷感機能は持続しますので、繰り返し使うことができます。様々な場所に最適日焼け、UV、暑さ対策に。海や山などのレジャー、スポーツ観戦、プール、ビーチ、夏フェスなど、様々なシーンで活躍します。海辺などでの防寒用具として、波乗り、マラソン、運動会など更衣室が無い所のお着替えとして、ジム、フィットネス、水泳後のカバーとして、お風呂後のバスローブとして、いろんなシーンで使えます。