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【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフナイター

開催番号 3200367

主催者	besttennis さん (男性)
開催日時	2026-05-09(土) 19:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-05-09(土) 17:05
テニスコート	2 面種類: 全天候（オムニ）
定員	8 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	杉並区松ノ木運動場テニスコート（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-03-25 02:55現在の情報です

参加者を募集中

	定員	8	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	8	人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

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テニスオフ詳細情報

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いつも練習でお世話になっております。毎週末の夕方頃、テニスしている社会人です。動いて丁度良い具合に体は暖まります。夕方、ナイターは昼間忙しい方、日焼けしたくない方にお勧めです。また、練習後の食事は一段と美味しくなります。尚、年齢は50歳位までとさせて頂きます（初参加者）。テニスの全身運動は美容と健康にも良く１０歳若返るらしい。一緒に健康的にテニスを楽しみましょう。屋外テニスは空気が綺麗で開放されているため自然を肌で感じることができます。 You Tube動画で「ともやんのテニスｃｈ」というのがあります。各種テニスのコーナーがありますのでこれを見て、イメージトレーニングして、参加して実践するのが効果的です。「ともやんテニスch」で検索すると見れます。当日は直接コートまでお越し下さい。コートNo.は当日、こちらの掲示板にてお知らせします。特典情報として、区内在住者は当日の松ノ木運動場にて区営登録カードの作成をしてもらえると助かります（練習前）。区外在住者はネットから簡単に登録できる都営登録番号でも同様です。番号を提供して頂いた方は特典として練習費を300円、更に次回以降もずーっと使える300円練習券を複数枚発行致します。何も提供ない方の練習費は900円となります。日時場所 2026/5/9(土) PM 7:00～PM 9:00 松ノ木テニスコート人工芝雨天中止はっきりしない天気のときは掲示板でご連絡致します。区営コートの登録カード、または、都営コートの登録登録番号の作成にご協力をお願いします。特典有り。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

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草トーナメントに出場して腕試し!

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✅【目安サイズ】M:34-42cmL:36-47cmXL:38-52cm。周径は膝上14cm付近を計測してください。計測値が2サイズの間になったら、大きい方を購入してください。左右兼用、男女兼用の膝サポーターです。 ✅【加圧ベルト付】加圧ベルトの有無は大きな違いがあります。太ももを締めつけすぎることなく、膝の周りを適切な締めつけ具合に調整できます。加圧ベルトで、膝を固定することにより関節の動きを助け、結果として負担を軽くし、怪我の予防にも繋がります。 ✅【抜群の通気性・伸縮性】通気性の良い伸縮素材採用。肌に優しく、さらっとした着用感。 ✅【3D立体編み】3D立体編みにより、肌への負担少なく、関節にしっかりフィット。 ✅【男女兼用・多用途】日常使いから激しい運動まで使えるヒザ用サポーターです。ジョギング、ウォーキング、サッカー、バスケットボール、野球、バレーボール、登山などのアウトドア活動などあらゆるシーンで膝の負担を軽減。左右共通・男女兼用です。

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