トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
4
ウォッチリストに入れる
Tweet
総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-28(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-28(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
- 4/29 (水) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/26 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/25 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 4/19 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/18 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/15 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 4/12 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/11 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/8 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
-
主催者指定アラート
yuki-2007kazuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
アクティバイタル Activital クールポンチョ ユニセックス クールメイカー 冷却タオルポンチョ LF ブルー×グレーチェック ボディケア 熱中症対策 アウトドア ATVCRI1001BU
Retailer リテイラー
2673円
クールメイカー 冷却タオルポンチョ LFブルー×グレーチェックCOOL MAKERは冷却タオルポンチョです。濡らして絞り、振るだけで生地が-15℃の冷感を発揮し、体の中心温度を効果的に下げます。UVカット99%で、強い日差しからもしっかりガード。猛暑日のお出かけでもしっかりクールダウン。気温35℃超えでも、ひんやり快適！家族を守る熱中症対策冷却ポンチョ。お風呂あがりのクールダウンにも。熱中症やUVダメージを防ぎたいすべての方におすすめです。表裏着られるリバーシブル仕様。■商品本体サイズ(高さ×幅×奥行）(約)縦65×横145cm)(フード含む縦95cm))■商品重量190g■素材・材質ポリエステル100%■機能接触冷感、紫外線遮断、気化冷却■原産国中国■特徴使い方は簡単3ステップ！水に濡らして、絞って、振るだけ。炎天下やスポーツ後のクールダウンに。冷たさが緩んだら、またバタバタして振ると水分が有る限り何度でも冷たくなります。【使い方】[1]濡らす(本体にしっかり吸水させてください) [2]絞る(水が滴らない程度に軽く絞ってください) [3]振る(数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります)ライフスタイル リバーシブル クールポンチョ 大判 気化熱 クールダウン 熱中症対策 紫外線カット 夏 夏用 猛暑対策 日焼け対策 ガーデニング スポーツ観戦 送り迎え アウトドア キャンプ フェス 買い物 レジャー Activital（アクティバイタル）とは Activital は、コンディショニング＆リカバリーをコンセプトに製品を開発しています。 ※メーカーやモデル等によりサイズ感は異なります。サイズは目安としてお考えください。 ※写真の色と実際の商品の色は多少異なる場合がございます。 ※商品画像はメーカー提供のサンプル画像です。 製品仕様・デザインは改良のため予告なく変更される場合がありますのでご了承ください。 正規品 未使用新品 当店のブランド商品は全て本物です。安心してショッピングをお楽しみください。