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京都府でテニス!
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月水金曜朝練8ー9 9-10時
| 主催者 | makotoenbi さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-04-03(金) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-02(木) 22:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 西院テニスコート (京都府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
月水金曜日朝8ー9時、9-10時 西院コートで毎週朝練を開催 しています。 平日休みの看護士さん自営業、 不規則勤務の方等に最適の 練習会です。 朝8ー9時 9時―10時の1時間だけ の参加も大歓迎です。 参加者のレベルは初級~ 上級、 参加者の人数レベルにより クラス 分けをして練習しています。 参加費は1時間500円です。 朝8-10だけはコートが沢山 空いているので参加者が 多く集まれば当日コート数を 増やして練習する事が出来ます。 朝8―9時は仕事前の人が、 9―10時は子供を学校に 送り出してから来られる主婦や 男性が主に参加されています。 年齢は10代の中高校生から 50代ぐらいの 幅広い年代の人が 集まってくれています。 水曜日の朝は毎回20人ぐらいの 人が集まってくれて コート3~4面で練習しています。 ボールがたくさん有り球だしでの 練習も出来るので初心者の方も 歓迎ですが高齢の初心者の方の 参加はお断りしています。 軟式テニス経験者大歓迎! 今、行っているスクール以外でも 練習したいもっと色んな人と ゲームをしたい人、 是非一度参加してください。 現在開催しているのは 月曜水曜金曜だけですが出来れば 平日朝練8ー10時毎日開催したい と思っています。 平日休みの有る方、早起きが 得意な方西院コートで一緒に テニスしましょう。 よろしくお願いします。
- 4/27 (月) 8:00 月水金曜朝練8ー9 9-10時 参加者募集中
- 4/24 (金) 8:00 月水金曜朝練8ー9 9-10時 参加者募集中
- 4/22 (水) 8:00 月水金曜朝練8ー9 9-10時 参加者募集中
- 4/20 (月) 8:00 月水金曜朝練8ー9 9-10時 参加者募集中
- 4/17 (金) 19:30 平日ナイター1コインテニス 参加者募集中
- 4/17 (金) 18:00 月火木金平日ナイター西院コート 参加者募集中
- 4/17 (金) 8:00 月水金曜朝練8ー9 9-10時 参加者募集中
- 4/16 (木) 19:30 平日ナイター1コインテニス西院コート 参加者募集中
- 4/16 (木) 18:00 月火木金平日ナイター西院コート 参加者募集中
- 4/15 (水) 8:00 月水金曜朝練8ー9 9-10時 参加者募集中
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山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ(1枚)×30個セット 1ケース分



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