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トップ > 千葉県でテニス!
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１対1 質重視のラリー＆ゲーム練習 中級↗ 若松公園

開催番号 3203055
主催者 s2730012 さん (男性)
開催日時 2026-04-08(水) 06:20
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-05(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 若松公園・船橋市 （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-15 06:16現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のs2730012さんのプロフィールはこちら

【集 合】 開始時間までに直接コートに来てください。 （コート№は参加申込受付時に連絡します） 【内 容】 以下の流れで進行する予定です。 中級〜中上級レベルを想定した内容です。 おすすめやご希望があれば、遠慮なくお知らせください。 ① ウォームアップ（約10分） - ミドルラリー（クロス → ストレート） - ボレスト（テンポは上げすぎず安定重視） - サーブを軽めに10球ほど ② 基礎ショット練習（約30分）※質の高い球を安定して打つことがテーマ - 深さコントロールラリー（深い／浅いを指定） - クロスラリー → オープンコートへの展開 - バックハンド強化ラリー - ボレーの面作り（球出しでテンポよく） ③ 応用・戦術練習（約30分） - サーブ → 3球目攻撃のパターン練習 - リターン → 1球目の方向固定（深いクロス） - アプローチ → ボレーでの仕上げ - ディフェンス → 攻撃への切り替え練習 ④ ゲーム形式（40〜45分） - 1セットマッチ（短縮版でも可） 【参加費】 700円(セットボールでも構わない場合は、500円（エントリー時にお知らせください）) 【募集レベル】 中級～、中上級・上級くらいの方も合わせて頂けるなら大歓迎です。 【天 候】 原則、雨天中止とし、当該ネットで開催50分前に中止の通知をするように致しますが、天気具合が微妙な場合は、主催者の携帯へ連絡下さい。 ※現地集合後、中止となる場合がありますので、あらかじめご了承願います。 【その他】 ・事前に十分アップをして参加願います。 ・保険等には、入っておりませんので、事故・怪我等は、全て自己責任となります。お互いに十分注意致しましょう。 ・承認は深夜、または、締め切り後になる場合があります。 【注意事項】 ※1o1マンツーマンでの開催のため、開催日3日前からのキャンセルはご遠慮ください。

参加者リスト
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