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トップ > 千葉県でテニス!
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１対1 質重視のラリー＆ゲーム練習 中級↗ 若松公園

開催番号 3203055
主催者 s2730012 さん (男性)
開催日時 2026-04-08(水) 06:20
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-05(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 若松公園・船橋市 （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-28 04:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のs2730012さんのプロフィールはこちら

【集 合】 開始時間までに直接コートに来てください。 （コート№は参加申込受付時に連絡します） 【内 容】 以下の流れで進行する予定です。 中級〜中上級レベルを想定した内容です。 おすすめやご希望があれば、遠慮なくお知らせください。 ① ウォームアップ（約10分） - ミドルラリー（クロス → ストレート） - ボレスト（テンポは上げすぎず安定重視） - サーブを軽めに10球ほど ② 基礎ショット練習（約30分）※質の高い球を安定して打つことがテーマ - 深さコントロールラリー（深い／浅いを指定） - クロスラリー → オープンコートへの展開 - バックハンド強化ラリー - ボレーの面作り（球出しでテンポよく） ③ 応用・戦術練習（約30分） - サーブ → 3球目攻撃のパターン練習 - リターン → 1球目の方向固定（深いクロス） - アプローチ → ボレーでの仕上げ - ディフェンス → 攻撃への切り替え練習 ④ ゲーム形式（40〜45分） - 1セットマッチ（短縮版でも可） 【参加費】 700円(セットボールでも構わない場合は、500円（エントリー時にお知らせください）) 【募集レベル】 中級～、中上級・上級くらいの方も合わせて頂けるなら大歓迎です。 【天 候】 原則、雨天中止とし、当該ネットで開催50分前に中止の通知をするように致しますが、天気具合が微妙な場合は、主催者の携帯へ連絡下さい。 ※現地集合後、中止となる場合がありますので、あらかじめご了承願います。 【その他】 ・事前に十分アップをして参加願います。 ・保険等には、入っておりませんので、事故・怪我等は、全て自己責任となります。お互いに十分注意致しましょう。 ・承認は深夜、または、締め切り後になる場合があります。 【注意事項】 ※1o1マンツーマンでの開催のため、開催日3日前からのキャンセルはご遠慮ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
4/12(日)12:50 混D 中級~中上級 残枠あり
会場 ルネサンス鷹之台テニスクラブ
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■生地の特性上、商品ごとに肩切替部の柄のデザインが異なります。予めご承知置きください。 ■吸汗速乾＋ストレッチ素材ムーブクロス ■動きやすさを生む設計ダイナモーションフィット ※こちらユニセックスの商品になります。商品規格は男性サイズです。 女性の方の場合は、ワンサイズ程度小さめか適合/規格サイズもご参考のうえお選び下さい。 吸汗速乾性が優れていることを示し、汗を素早く吸収、拡散、ウエア内を快適な状態に保ちます。 動的機能裁断・機能素材選定など、運動時の動きやすさを追求したウエア設計。 ストレッチ素材でつっぱり感を軽減、スムーズで安定感のある動きを可能にします。 サイズ XS、S、M、L、XL、2XL カラー 01：ホワイト 09：ブラック 23：シトラスグリーン 素材 ポリエステル100％ 原産国 タイ製 発売シーズン 2025年春夏

船橋市 のテニスコート