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埼玉県でテニス!
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★さいたま市岩槻区 岩槻南部公民館周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★
| 主催者 | hirorisa さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-04-05(日) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-04(土) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | さいたま市岩槻区 テニスコート (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
・ダブルス想定の練習メインです。以下のメニューを想定しています。レベルは一般中級以上(スクール上級以上)で募集します。 メニューは、①ショートラリー、②ボレー&ボレー、③ボレー&ストローク、④スマッシュ&ロブ、⑤アプローチ&ボレー、⑥ロングラリー(クロス、逆クロス、ストレート)、⑦半面ダブルス想定形式のサーブ&レシーブまたはポイントゲーム、 を行います(各5分〜10分程度)。 ・コート番号は承認時にお伝えします。 ・参加料は使用済ボール代として200円です。 ・練習中の怪我等の責任は負いかねます。
- 6/6 (土) 17:00 ★さいたま市岩槻区 岩槻南部公民館周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 参加者募集中
- 5/31 (日) 15:00 ★さいたま市岩槻区 岩槻南部公民館周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/24 (日) 9:00 ★さいたま市見沼区 七里周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 全て終了
- 5/16 (土) 15:00 ★さいたま市見沼区 七里周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 中止
- 4/25 (土) 13:00 ★さいたま市岩槻区 岩槻南部公民館周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 全て終了
- 4/19 (日) 15:00 ★さいたま市岩槻区 岩槻南部公民館周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 全て終了
- 4/18 (土) 15:00 ★さいたま市見沼区 七里周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 全て終了
- 3/21 (土) 15:00 ★さいたま市見沼区 七里周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 全て終了
- 3/14 (土) 15:00 ★さいたま市見沼区 七里周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 全て終了
- 3/7 (土) 15:00 ★さいたま市見沼区 七里周辺のテニスコート★中級以上★ダブルス想定練習★ 全て終了
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ボディメイト/ひじ用Mサイズ:上腕の太さ(25-28cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:上腕の一番太い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。



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