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埼玉県でテニス!
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◆◆ ◆中級者 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆
| 主催者 |
koba_yonex
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-04-12(日) 09:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-11(土) 23:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 桶川市舎人スポーツパーク （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
日曜日 AＭ9：００から３時間 桶川の舎人コート ご一緒にテニスをしていただける方を募集します。 主催者枠で参加があります。 承認が遅れる場合がありますが、今まで不承認の人はいませんので了解願います。 二人の場合2枠お申し込みください、1枠で二人分の申し込みはできません。 遅刻・早退は自由ですが、参加費は同じです。 9:00～10:00は、 １～２面練習（ストローク＋ボレストなど） 10:00～12:00は、１～２面 ダブルスゲーム 主催者枠は、およそ５人です、人数により２面の場合あり。 ◇場所 桶川舎人スポーツパーク 9：００～ ４番ハードコート ◇参加資格 中級程度 年齢・性別は問いません。楽しく出来る方。 ◇参加費 ３００円／人 （コート・ボール(St.JAMES PRE)代込み/人数） ◇送迎は出来ません。 怪我等の保険には加入していませんので、自己責任となります。 ◇無料駐車場・自動販売機・更衣室・トイレ・シャワーなどは管理事務所にあります。 ◇天候などによる主催中止の場合は、55分前までに、ここに書き込みします。 ご不安などの場合は、主催者に電話をください。
- 4/5 (日) 9:00 ◆◆ ◆中級者 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆ 参加者募集中
- 3/29 (日) 9:00 ◆◆ ◆中級者 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆ 全て終了
- 3/22 (日) 9:00 ◆◆ ◆中級者 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆ 全て終了
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3/15 (日) 9:00
◆◆ ◆中級者 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
3/8 (日) 9:00
◆◆ ◆中級者 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/1 (日) 9:00 ◆◆ ◆中級者 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆ 全て終了
- 2/22 (日) 9:00 ◆◆ ◆中級者 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆ 全て終了
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2/15 (日) 9:00
◆◆ ◆中級者から 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/8 (日) 9:00 ◆◆ ◆中級者から 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆ 中止
- 2/1 (日) 9:00 ◆◆ ◆中級者から 桶川の舎人コート 9時３時間 基礎練習とダブルスゲーム ◆◆ 全て終了
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1646円
スタイル：JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 371002【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。