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トップ > 神奈川県でテニス!
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2～5人、サーブ打ちっ放し70分＋ゲーム45分 猿ヶ島スポセン（厚木） 初中級～中上級

開催番号 3207022
主催者 kurioff さん (男性)
開催日時 2026-05-05(火) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-05(火) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 猿ヶ島スポーツセンター（厚木市） （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-04 22:27現在の情報です
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対象：一般初中級（スクール中級NTRP3.5以上目安）～中上級の方 サーブは重要。先ず入らないと始まらず、ゲームへの関わり方によっては特に！ もっと優先も、中級位でもイン目的だけの人も見かけたり、私も少しはマシになってきましたが… 上手くなれば成るだけ自分にアドバンテージ、助けてくれると信じて… ①ひたすらサーブ練習を70分行います（リターン無人で打ちっ放しです） テンポ・休憩・動画確認など各自自由です。 ショートラリー・ボレー×2などのアップメニューも一切やりません。 基本動作は数人で練習球１～2カゴ大量(130～200位）を6ヶ所位から連打してボールを打ち切ったらフェンス寄せを繰り返します。 ・任意で各自のスマホで動画を撮影しようと思います。 ・アングル好み、お互いに良ければ手持ちで撮る等 ・ブルートゥースリモコン付きのスマホ用三脚を持参します。 ・その場で動画をチェックしながらも、後で確認も自由です。 ・動画は本人の参考用のみの使用でSNS等へのアップは禁止とします。 ※ひたすら無言でストイックな感じにならないように、短い簡単なアドバイス（良い感想）とか雑談も含めて楽しく出来たらと思います。 ②残り45分位で4人以上ダブルス、未満シングルスを行う為レベルは設け、最大５人とします。 ・メインはサーブでメンタルも含めた確認の場として行います。 【☆GW中の扱いについて】 （直前にならないと）申し込みが入らない事も想定されるため、 ※前提として、お1人でも承認あれば、当然通常通り責任をもって必ず開催します。 ▪こちらとしても、他で参加したいのを見つけたり他用事で急に中止・削除することがある事を予めご了承下さい。 ▪コートキャンセルペナルティの都合で一週間より前からの申し込みだと助かります（宛がなくても♡など反応によりキャンセルする場合あり）。 ▪♡登録は、嬉しく光栄ですが、参考でしかなく、実質何の効力もありませんので♡有でも中止・削除を御了承下さい。 ▪その他、通常同様、別媒体同時募集で非承認・急に締め切りる場合あり。 【参加費等】 練習球大量130～200位維持入替費、ゲーム新球として、 ５人￥250 ４人￥300 ３人￥350 ２人￥400 でお願いします。 ※駐車場無料です。

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腱炎 1.この指サポーターの表面は柔らかいアルミニウムを採用しており、柔らかい本質なので、自分の指のサイズに応じて自由に調節ができ、すべての指サイズに適します 2.指サポーターには耐久性があるアルミニウム素材をサポートとして、指関節の屈曲および過伸展を抑制します。指の関節に適度にフィットし、関節を曲げないように効果的に固定でき、回復を早めてくれます 3.この指サポータは様々な人に適用します。腱鞘炎、突き指、捻挫、骨折、ばね指及びパソコンを長時間操作する方、ペンをよく握る方、育児で赤ちゃんを抱える方におススメです 4.この指サポーターは腱鞘炎、突き指、捻挫、骨折、ばね指及びパソコンを長時間操作する方、ペンをよく握る方、育児で赤ちゃんを抱える方 5.S:長い5CMM:長い7CML:長い9CM

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