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５／４（月祝）１０－１２時 北区中央公園 練習１時間とダブルス１時間の２時間 （中級↑）

開催番号 3210065
主催者 nao810 さん (男性)
開催日時 2026-05-04(月) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-03(日) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北区中央公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-04-10 06:20現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnao810さんのプロフィールはこちら

募集内容 ・中級↑（ボレストでストロークが得意な方）、年齢、性別不問 練習主体のオフです。 主催者はおやじなので緩いテニスになります。 コントロールと展開を意識したダブルスの練習とゲーム（形式練習）を行います。 スピードと威力でのポイントは意識的に避けて練習します。 参加費： １人５００円くらい （コート代1,200円＋ボール代を主催者を含む参加人数で頭割りします。 100円以下は切り上げさせてください。 練習だけになった場合は新球を出しませんので１人３００円くらい） ・男性でプロフィールの記載がない方は承認できません。 開催内容： ・約１時間の練習（ローテーションで相手を変えます） ショートストローク サービスラインで相手の足元へのミドルボレー／ボレー １人球出しでストローク２名でのボレスト（突き玉やストレートからの展開） ベースラインや足元を狙ったボレストと深めのスマッシュ練習 ストロークは深いボレーをしのぐ意識でミスなくかわす練習 サーブ／リターンからのラリー 特に時間は測らずに適当にやりますが、ボレストは長めにやりたいです。 練習は１時間が目安ですが１．５時間くらいに延びる可能性があります。 ・残り時間はダブルスですが、ボールの威力よりも組み立てでのゲーム形式練習 スピードと威力でのポイントは意識的に避けてゲーム形式の練習をします。 （結構難しいと思います。なかなかポイントが決まらないことが練習になります。） 形式練習なので４ゲーム消化のノーアドで回します。 ・４名集まらない場合は練習を１．５時間行って残りは、チャンピオンゲーム等にします。 ・練習ボール、ゲームボール（DUNLOP ＨＤ１缶）は主催者が用意します。 ・怪我等の事故や盗難は自己責任で対応願います。 集合： ・開始時間にAコートへ直接来てください。 天候： ・Ｙａｈｏｏ！天気雨雲のレーダーで判断しますが、雨の中での練習は避けたいと思っています。 ★小雨でも中止にする可能性が高いです。 ・中止の判断は開始５0分前までに当掲示板に追加情報として掲示します。 緊急時： ・テニスオフの「伝言ページ」で連絡願います。

参加者リスト
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5/5(火)08:30 団体 初中級～ 残枠あり
会場 テニスゼロ和光
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北区 のテニスコート
北区 中央公園 テニスコート