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埼玉県でテニス!
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☆シングルス やりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 滝の城址公園 ☆4月19日9時から2時間
| 主催者 | so2338 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-04-19(日) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-19(日) 08:05 |
| テニスコート | 3 面 種類: クレー |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 所沢市滝の城址公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
サークル フリーダムの開催です。 シングルス開催です。 中上級、上級のかたは胸をお借りします。 基本的にどなたでも承認します。 承認が遅くてもご心配なきようお願い致します。 10分前には集合ください １．内容 シングルスの試合です。 6ゲーム先取ノーアド。 ２．進行方法 軽くアップ、 サーブ各サイド２本練習後、試合。 ３．ボール 初回、NewBall。 後はセットボール。 ４．費用 800円 ５．参加資格 やる気があるかたなら、男女、レベル、まったく問いません。 シングルスしたい方、シングルス好きのかた、久しぶりの方、練習したい方など、遠慮なくご参加ください。 ６．雨天、中止 ① 1時間前を目途に連絡します。（必ず連絡する意味ではありません。） ② 予報段階でも早めに中止する事があります。 ③ 主催の都合で中止する場合もあります。 7. コート 2番集合 8.交通手段 車 無料駐車場有り 9.備考 所沢市団体登録のサークルです。 所定の条件にご理解頂けるなら、 メンバー登録可能です。 是非ご参加ください。 参加費は安くなります。 飲み会や参加義務はありません。 ご興味のある方はお声がけください。
- 4/19 (日) 6:00 ☆シングルス やりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 滝の城址公園 ☆4月19日6時から3時間 参加者募集中
- 4/18 (土) 11:00 ☆シングルス やりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 滝の城址公園 ☆4月18日11時から2時間 参加者募集中
- 4/18 (土) 9:00 ☆シングルス やりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 滝の城址公園 ☆4月18日9時から2時間 参加者募集中
- 4/18 (土) 6:00 ☆シングルス やりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 滝の城址公園 ☆4月18日6時から3時間 参加者募集中
- 4/12 (日) 6:00 ☆シングルス やりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 滝の城址公園 ☆4月12日6時から3時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/5 (日) 9:00 ☆シングルス やりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 滝の城址公園 ☆4月5日9時から3時間 中止
- 4/5 (日) 6:00 ☆シングルス やりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 滝の城址公園 ☆4月5日6時から3時間 中止
- 4/4 (土) 10:30 ☆練習とダブルスやりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 航空公園 ☆4月4日10時30分から4時間 全て終了
- 4/4 (土) 8:30 ☆シングルスやりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 航空公園 ☆4月4日8時30分から2時間 全て終了
- 4/4 (土) 6:30 ☆シングルスやりましょう ☆中級、中上級、上級、男女問わず ☆ 航空公園 ☆4月4日6時30分から2時間 全て終了
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山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護・安定サポート！ 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 ＜こんなときに＞ ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 ＜さらに効果的！山田式基本腰回し体操＞ (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意！ おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 1枚×5個セット