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東京都でテニス!
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本羽田公園でダブルスを！
| 主催者 |
qzr07044
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-04-25(土) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-25(土) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 本羽田公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
主に平日に混合ダブルスを、１面(2H)・～６人で楽しんでいるグループです。 ・女性一般中級(スクール中上級)～、 男性中上級（スクール上級）の方を募集します。 ・女性ダブルス、混合ダブルスをメインとしておりますので、女性の方を優先いたします。 ・走れる方、楽しくダブルスをできる方ならば年齢制限なしです。 ・約１５分の練習後、ダブルス（混合）３ゲーム先取(１アド、3-0で+1)を予定。 ・(コ-ト代 +照明+ Newボ-ル代) / メンバ-数 １面2H（4人(1300円)、５人(1050円)、６人(850円)）。 以上、宜しくお願いします。 ★プロフィールの記入が前提、テニス経歴&テニススタイルを参考に承認させていただきます。 （プロフィール記入の無い方、テニス経歴不鮮明の方は不承認となります。） ★遅刻、早退の無い方にお願いします。 ★キャンセルの無い方にお願いします。 承認後、コート面をお知らせいたします。 中止の連絡は約30分前を予定。 ★参加・活動中は、不快な発言＆態度をお控えください。 又、助言は、本人の求めがあった場合のみとして下さい。 締切日、４人未満でも練習などで実施予定です。 他でも募集しておりますので，希望に添えないことがあります。
主催者より追加の情報:2026年4月20日 17:19主に平日に混合ダブルスを、１面(2H)・～６人で楽しんでいるグループです。
主催者より追加の情報:2026年4月20日 17:20・女性一般中級(スクール中上級)～、 男性中上級（スクール上級）の方を募集します。
主催者より追加の情報:2026年4月21日 15:41現在の参加人数 男性２人、女性１人です。
- 5/6 (水) 9:00 平和の森公園でダブルスを！ 参加者募集中
- 5/2 (土) 11:00 平和の森公園でダブルスを！ 参加者募集中
- 4/30 (木) 13:00 平和の森公園でダブルスを！ 参加者募集中
- 4/30 (木) 9:00 八潮北公園でダブルスを！ 参加者募集中
- 4/28 (火) 13:00 平和の森公園でダブルスを！ 参加者募集中
- 4/28 (火) 11:00 区民公園でダブルスを！ 締切
- 4/28 (火) 9:00 区民公園でダブルスを！ 参加者募集中
- 4/27 (月) 11:00 本羽田公園でダブルスを！ 参加者募集中
- 4/24 (金) 9:00 平和の森公園でダブルスを！ 参加者募集中
- 4/23 (木) 15:00 本羽田公園でダブルスを！ 締切
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スタイル：ひざ用◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Sサイズ 380001 ブラック【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。