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大阪府でテニス!
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【赤川】700円中級～ダブルス練習・試合
| 主催者 | f501b1e1 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-04-25(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-25(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 赤川テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
◼️時間・場所 赤川テニスコート ⑤番コートに集合 ◼️募集人数 4人 主催者含めた全5名 料金700円 現金のみ・つり銭1000円まで 5千・1万円不可 ◼️内容 •最初の40分程練習 •残り時間4ゲームオンリーノーアドダブルス •新球使用、乱数表回し、順番決めじゃんけん ◼️募集対象 テニス歴自称中級~中上級 年齢：体力のある男性50代前半まで ◼️練習内容 ※練習球はヘタってます コントロールショットでお願いします。 •ショートラリー •ロングラリー •ボレスト •平行陣対ツーバックなど 【※注意事項】 ・当日キャンセルは全額PayPay支払い ・プレイ中の事故や怪我は自己責任 ・参加者へ求めてない助言など禁止 ・練習内容への不満を口にしない ・4人未満はシングル練習 ・遅刻早退同額料金 ・他サイトで同時募集中、満員時申請否認 ♂️
- 2/14 (土) 19:00 【西宮浜】19時～中上級ダブルス練習&試合2時間800円 全て終了
- 2/14 (土) 17:00 【西宮浜】中上級ダブルス練習&試合2時間1000円 全て終了
- 9/27 (土) 11:00 【佐太西】ダブルス600円·中級～中上級·練習&試合 全て終了
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カンピスタ
1980円
ボディメイト/ひざ用LLサイズ:太ももの太さ(52-58cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:お皿の中心から10cm上の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。