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トップ > 埼玉県でテニス!
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【動く中でアドバイス】単複2-1や2-2で100打(マイチョイス)@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★

開催番号 3220392
主催者 azu さん (女性)
開催日時 2026-04-25(土) 20:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-25(土) 18:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 Club hit （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-24 17:38現在の情報です
参加者を募集中
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のazuさんのプロフィールはこちら

レッスン中で承認できない場合があります。承認なくても、枠は確保してありますので、お越しください。 【動く中でアドバイス】 2-1は世界中プロからJr.まで誰もがやっているシングルスの有名な振り回し練習です。 試合勝ちたければ最低でも週に1度は100球の振り回し練習をやりたいです。試合に勝ちたければまず、体力。そして、どれだけ性格に打点に入り続けられるか？ 辛いけど、1番副作用なく効果的な練習。自分達で練習すると甘えが出るでしょう。見られている中で追い込みたい！ シングルス基本線は2-1で ・フォア(バック)ハンドストロークばっかり ・ネットプレー ・激しく動かされたい ダブルスは2-2で 2-2前衛付きで ・雁行陣vs雁行陣 ・平行陣vs雁行陣(逆も) など何でもパターン変更可能です 【練習内容】 ラリーでアップ 2-1や2-2で 25打(コートにボールを入れれた数)×4セット 台の方も入ります 時間があれば サーブアップ ゲーム形式 早く終わったらゲーム！ など ※内容は変更する場合があります ※エントリー人数が多い場合、2-1で回りきらないばあいがあるので、「単複走り合う」に内容を変更する場合があります。 ◆コーチ 全日本選手権男子シングルス出場 jop最高位シングルス66位 一般jop大会単復優勝 テニスメーカーコーチ ◎主催者 シングルスのいい練習が出来るところを探していてコーチと出会いました。 癖、得意、をすぐに読み取り個人個人にあうよう、人それぞれのアドバイスをくれます。 また、変化にもよく気付いてくれます。 テニスを修正したい場合、直すこと大優先で、対コーチの練習が大部分のため、失敗を恐れず、周りを気にせず、 自分のテニスを直すことに集中することが出来ます。 また、プロ選手基準のコーチの考え方を教えてくれるのが私はとても気に入っています。 基礎力をあげる、再現性を高める、これが出来ていけば試合で勝てると。 ちゃんとしたテニスが出来るようになることを基盤に、工夫されたレッスンをテーマを決めて教えてくださいます。 【早いエントリー、W参加】 ・早いエントリー…1週間前までのエントリーでビンクイオンスティック+お水500mlorグリップ ・W参加…エントリー日関係なくビンクイオンスティック+お水500mlorグリップ 【募集人数や時間、費用など】 4名で成立 8名程度 4名の場合…レッスン90分＋自主マッチ練習30分 3名以下の場合は時間短縮などで応相談 他でも募集しておりますので、お早めにエントリーください 2時間…￥4,400 ・駐車場あります ・集合は10分前を目安にお願いします。 ・コートへはひばりヶ丘駅か朝霞台駅よりバスがあります。最寄りのバス停は「道場」となります。シンポウテニスリゾートを目指してください。裏手にあります。 ・事故や怪我などは自己責任でお願いします。 ※ 屋根付きオムニコートのため雨天中止にはなりません 回りの防風ネットにより風も半減

参加者リスト
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この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/16(土)09:00 女S 初中級 残枠あり
会場 テニスラウンジ新座
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【手首保護】手首 サポーター。手首を固定することで手首の怪我を防ぎます。捻挫予防。本製品は、主に手首を保護し、日常の運動による怪我を軽減するために使用されます。 怪我や腱鞘炎の場合、それは固定を助け、痛みを和らげるだけであり、専門的な治療の役割はありません。【手首の疲労】 手くびを動かした時のつらさに、過度のスポーツで疲労に、お仕事家事に、パソコンの使い過ぎ、ガーデニングで疲れた手首に、農作業、運搬作業、力仕事での疲労に、赤ちゃんのだっこで疲れた手首に、作業時の不快感を軽減して手首を保護します。適度な締め付けで、ズレ上がりやズレ下がりを防ぎます。【肌触りいい素材】 伸縮性、フィット性に優れたネオプレーンを採用しており、肌に触れる面が柔らかく、生地が丈夫で布の面積も広いです。手首の負担を和らげます。マジックテープで圧迫力および固定力調整が可能で、マジックテープを何度やり替えても生地を傷めることがないので長持ちできます。 サイズ フリー（右と左、2個セット） サイズについての説明 33.5*7cm 素材 PUレザー 色 ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼

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