○■○12時開始・雨でも開催・室内テニス/ボレー練習を3時間「東松山でレベルアップテニス」東松山市民体育館○■○

○今回は室内コートでの開催です。東松山市民体育館入り口付近にお集まり下さい。 3時間の参加費は500円～700です。（4名で700円、5名600円、6名以上500円）先着割りはありません。 ○シューズはいつも履いている靴を使用できますが、靴底を水洗いし小石など取り除いて下さい。 また体育館に入るときに履き替えて下さい。外を歩いて濡れたままでは入れません。 ○当オフ会に5回以上ご参加頂いた方は、テニス歴や交通手段の入力は結構です。名前と連絡先のみご記入ください。常連の方は、名前のみで結構です。 ○参加が初めての方は、一度参加してから次回の申し込みをお願いします。 ◎練習内容予定：参加者の人数で若干内容が変わります。食事時間はありません。 12：05～12：10 アップ、参加者紹介 12：10～12：40 ボレー球出し練習（フォア＆バック、逆クロス他） 12：40～13：50ボレスト、ボレー＆ボレー、ペアボレー、アプローチ＆ボレーなど 13：50～14：50 平行陣対雁行陣などゲーム形式練習 14：50～15：00 ネット片付け、モップ掛け ○スクール未経験者の方は、ダブルスの雁行陣と並行陣の立ち位置や打つべき場所が練習できます。 ○一般初中級～中級前後の方。中上級以上の方は、レベルに合わせたプレイが出来る方なら参加OKです。ただし初心者（経験1年以内）はご遠慮下さい。（サーブが入らない、ボレーやストロークのラリーが続かない方など） ※ジュニア、高・大学生も、ご遠慮下さい。高齢の方（70歳以上）は体力に自信があるようでしたらご参加ください。 ○主催者の作成したメニューを基に練習を進めていきます。主催者の指示に従わない方は、次回から参加をお断りする場合があります。 ○聞かれもしないのに教えたり、ゲームの時、ペアに色々と指示をする方は次回から参加をお断りします。（主催者はアドバイスする場合があります） ○交代で球出しや球拾いをお願いしています。球拾いの時、携帯やよそ見をしないで下さい。ボールが当たったり、隣りのコートに迷惑が掛かります。 ○練習中の携帯の通話は緊急時以外はご遠慮下さい。（マナーモードでお願いします） ○マナーの悪い方、参加者とコミュニケーションを取れない方、（無言でのプレイなど）ゲームでの勝ち負けにこだわる方は、参加をご遠慮ください。 ○広い無料駐車場あり、飲み物の自販機あり。 ○個人開催ですが、アットホームな雰囲気です。初めてでも、お一人での参加でもレベルに関係なく、とても楽しく練習できます。 気楽にご参加ください。 ○サークルやオフの宣伝、勧誘は禁止です。 ○当日、前日のキャンセルについては厳禁です。 ドタキャンの多い方、遅刻しても連絡をいつもしない方は、次回からお断りすることがあります。 ○遅れての参加、早退は、30分程度までOKです。（主催者に事前に必ず申し出て下さい）ただし参加費は、同じです。遅刻と早退両方は出来ません。 ○体育館の入り口付近に10分前くらいに集合してください。準備運動は各自お願いします。長時間の練習ですので、必ずしっかりと準備運動してください。保険等はありません。 ■新型コロナ等の感染防止のため、以下のことをお願いします。 ・家族が感染している方、自覚症状のある方は、（発熱）参加をご遠慮下さい。 ・練習中のハイタッチ、握手はご遠慮下さい。

同日開催のテニスオフが雨で開催が難しいので、室内テニスを代替でアップしました。雨の心配はせずたっぷりとボレーの練習をしましょう。ネットは軟式用なので、センターベルトがありませんのでご承知下さい。また体育館なのでボールが滑って早いですが、ボレーの練習なら問題なく出来ます。